頸椎病的九大主要症狀 頸椎病的主要症狀
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現代社會,不少人都患上頸椎病,這是由於人們生活方式的改變,長時間低頭導致頸椎的勞損而造成的。頸椎病可引起椎間盤突出等,這些病變刺激到的位置不同,引起的症狀各不相同。那麼頸椎病的類型?
頸椎病的類型
頸椎病分爲關節痛型頸椎病,脊髓型頸椎病,交感型頸椎病和椎動脈型頸椎病,所以主要症狀是,第一頸椎痛,手腳麻木。第二,肌肉張力增加,拿不住東西。最常見的原因是脊髓型頸椎病。第三是頸部活動受限。第四是肌肉萎縮。最常見的是上肢肌肉萎縮,見於神經根型頸椎病。第五種頭痛和頭暈見於椎動脈型頸椎病。第六個視覺對象模糊,視覺降低。第七,很容易不小心摔倒。第八個症狀是心跳加快。第九個容易出汗。
保持頸部挺直,身體直立。在保持一個姿勢一段時間後,需要站起來做簡單的伸展運動。長時間低頭會導致頸部肌肉持續勞損,長期伏案工作也會導致頸椎病。爲了預防頸椎病,應該在低頭一段時間後適當地改變姿勢和鍛鍊。如果條件允許,可以經常游泳,這有助於保持頸椎,頸部,肩部和髖部的靈活性。經常做頸部鍛鍊,促進頸部血液循環,防止頸部肌肉拉傷和硬化。多活動頸部,打破肌肉不平衡,經常做聳肩,伸頭等動作,有利於緩解頸椎壓力。
患有頸椎病,應積極到醫院檢查,明確疾病的類型,再進行相對應的治療。希望這篇回答能幫助到您。
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