早上起牀雙腿無力站不起來
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早上起牀雙腿無力站不起來，可能是營養不良、肌肉疲勞、腰椎間盤突出等引起，需要對症治療。
1、營養不良
營養不良或缺乏維生素，如缺乏維生素D、B12等，會影響肌肉的正常運動。平時應注意飲食營養，攝入足夠的維生素和礦物質。
2、肌肉疲勞
腿部肌肉疲勞，如長時間站立、走路、運動等，導致肌肉疲勞，無法支撐身體。建議進行適當的伸展運動，如踢腿、踩腳踏車等，可以緩解肌肉僵硬和疲勞。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出導致神經受壓，影響下肢的運動功能。可以慢慢起牀，不要突然起牀，可以先坐起來，再慢慢站起來。
此外，還可能是長時間保持同一姿勢導致，注意保持良好的睡眠姿勢，避免長時間保持同一姿勢。如果情況持續存在或症狀加重，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。
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