運動後大腿肌肉無力站不起來
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
一般情況下,運動後大腿肌肉無力站不起來可能是肌肉勞損、肌肉拉傷、膝關節半月板損傷、缺鈣、腰椎間盤突出症的原因引起的。患者可在醫生的指導下進行對症治療。具體分析如下:
1、肌肉勞損
運動後大腿肌肉無力站不起來,主要是運動中會在大腿肌肉處產生大量的乳酸堆積,運動後會感覺到大腿痠軟無力。一般休息後能夠得到緩解,也可以通過冷敷、按摩等方式促進恢復。
2、肌肉拉傷
運動後大腿肌肉無力站不起來可能是運動過於劇烈,導致大腿肌肉拉傷,因疼痛出現無力感。可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行抗炎止痛治療。
3、膝關節半月板損傷
運動後大腿肌肉無力站不起來,可能是膝關節半月板損傷導致,由於運動劇烈造成半月板損傷,出現膝關節疼痛、絞索的情況。可以在醫生指導下採用鍼灸理療,若情況嚴重,可進行手術治療。
4、缺鈣
如果患者身體缺鈣,會導致骨骼肌興奮性增高,從而出現上述症狀。患者可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物進行治療。平時注意在飲食上多吃鈣含量豐富的食物,如雞蛋、牛奶等。
5、腰椎間盤突出症
如果患者本身患有腰椎間盤突出症,在運動時會加重對神經根的壓迫,出現大腿肌肉無力站不起來的情況。患者可在醫生的指導下,採取牽引療法進行治療。
如果患者症狀的時間長,建議查明病因,選擇合適的治療方案,避免耽誤病情。
如何緩解運動後的肌肉痠痛 運動疲勞的恢復方法
怎樣運動瘦大腿 做什麼運動瘦大腿
肌肉痠痛可以慢跑嗎 爲什麼運動後第二天肌肉痠痛
快速緩解運動後的痠痛 運動後肌肉痠痛怎麼辦
有氧運動多久開始消耗肌肉 有氧運動怎麼做纔不會消耗肌肉
運動量過大肌肉痠痛怎麼辦
大腿肌肉無力怎麼辦
跑步腿痠怎麼緩解 運動後肌肉痠痛怎麼恢復
運動後吃什麼好 運動後吃蛋白質助肌肉增長
運動過後肌肉痠痛該怎麼辦
運動後肌肉痠痛怎麼緩解
過度運動後肌肉特別痠痛怎麼辦
八招緩解運動後肌肉疼痛
跑步後大腿肌肉痠痛怎麼辦 跑步後大腿肌肉痠痛還能再跑嗎
運動韌帶拉傷怎麼辦 預防運動傷害?暖身與肌肉力量訓練不可缺少
八招緩解運動後肌肉疼痛
產後提高肌肉力量和耐力的運動
肌肉型大腿怎麼減下來 瑜伽瘦腿怎麼練
運動肌肉抽筋怎麼辦
打過瘦腿針後可以運動不 打完瘦腿針後多久可以運動
先有氧運動還是先無氧運動 只做無氧運動後果
運動肌肉拉傷怎麼辦
如何預防和消除運動後肌肉痠痛?
頸椎病會引起腿無力嗎 頸椎病是否會引起腿無力
肌肉痠痛怎麼快速恢復 運動後肌肉痠痛怎麼辦
波比運動會影響肌肉嗎 波比運動對肌肉是好是壞
運動後熱敷可以放鬆嗎 運動後做什麼放鬆肌肉
如何有效減輕運動後肌肉痠痛
經常大腿肌肉痠痛是什麼原因,大腿肌肉痠痛是什麼原因引起的
如何在運動後正確的放鬆肌肉