孕晚期可以喝雞湯嗎
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一般情況下，孕晚期可以喝雞湯的。具體原因如下：
雞肉中含有人體所需的氨基酸和蛋白質營養成分，可以提高機體的抵抗力，適量的喝雞湯可以有效的改善孕婦晚期體虛、乏力的症狀。雞湯中還含有膳食纖維以及鈣、鐵等營養物質，可以促進胎兒的生長髮育。同時雞湯有助於孕婦乳腺的發育，對產後哺乳有一定的輔助作用。
建議孕婦在孕晚期適量的喝雞湯，避免導致孕婦體重增長過快，影響孕婦的身體健康，而且大量的喝雞湯還可能會使孕婦出現營養過剩的情況，導致腹中的胎兒體重增長迅速，使胎兒的體型過大出現難產的情況。建議孕婦在懷孕期間要注意飲食營養均衡，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，平時也可以適當的進行活動，增強自身體質，對自然分娩有一定的好處。
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