孕婦能睡乳膠牀墊嗎
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通常孕婦能睡乳膠牀墊，但是過軟的乳膠牀墊不適合孕婦睡，另外，對乳膠牀墊過敏的孕婦也不能睡。
純天然乳膠牀墊具有高彈性，孕婦可以使用，有助於孕婦的機體休息。但是如果乳膠牀墊過軟，是不適合孕婦使用的，容易導致腰痠痛和疲勞感。孕晚期女性盆腔和腰椎的壓力增加，如果牀墊比較軟，容易出現脊柱位置錯位的情況，還會增加腰部負擔，導致腰疼不舒服。孕婦如果對乳膠過敏，也不適合睡乳膠牀墊，會導致噁心、嘔吐等情況，加重孕期反應。
孕婦睡過軟或過硬的牀都不好，建議睡軟硬度適中、透氣性比較好的牀，可以選擇專業的孕婦牀墊等。孕婦在懷孕期間要保持充足的睡眠，纔能有利於胎兒的生長髮育。懷孕期間飲食要多樣化，避免過多食用辛辣、刺激性食物，可以多吃些新鮮的蔬菜水果，適當的做一些戶外活動，定期產檢等。
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