寒氣重身上長東西很癢怎麼回事 寒氣重身上長東西很癢是什麼原因
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寒氣重身上長東西很癢多半是因爲寒溼,產生溼疹的原因,寒氣重導致體虛,脾氣虛不能運化水溼,體內溼氣和寒氣結合成爲寒溼,寒溼就會長溼疹,然後導致身上很癢。
寒溼是中醫的一種病證名。指傷於寒溼而致的病證。而寒溼,中醫認爲應分爲兩種:外感寒溼、內源性寒溼。外感寒溼是外感寒溼邪氣,影響在氣血阻斷其運動。外感寒溼以關節、筋骨疼痛爲常見症的證候;內源性寒溼:寒溼困脾陽使其損傷,或脾腎陽虛而寒溼。內生寒溼以畏寒肢冷,腹痛泄瀉,或浮腫爲常見症的證候。
去除寒溼,要從兩方面考慮,是寒大於溼氣,還是溼大於寒,若是寒重於溼,就以驅寒爲主,除溼爲輔;若是溼重於溼氣,就以除溼爲主,驅寒爲輔。在有必要時應該去諮詢醫生,根據自己的病情,針對性的開個方子。
一般在要從生活方面來調理,居住環境不要在陰暗潮溼的地方,確保溫度適宜;儘量避免淋雨或被吹冷風受寒,在飲食方面要少吃寒涼食物,以免寒傷脾胃,以致脾胃陽虛,滋膩肥甘食物也要少吃,滋膩肥甘食物不僅容易損傷脾胃,還會內生溼熱,平時可以吃一些具有健脾燥溼食物,如:白扁豆、山藥、茯苓、薏苡仁、荷葉等;平時要注意休息,保持一個良好的睡眠習慣,減少疲勞脫力的工作;偶爾可以做做運動,以溫和舒緩的方式最好,如:打太極、散步、瑜伽。
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