牙痛煲什麼湯喝好得快
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牙痛通過喝湯一般不能治癒,但是適量煲綠豆湯、小米湯、冬瓜湯、玉米湯、海帶湯等湯喝好得比較快。
1、綠豆湯
綠豆具有清熱下火、利尿降溫、解暑等作用,牙痛適量喝綠豆湯,有助於加速身體中有害物質排出以及提高代謝,改善症狀。
2、小米湯
小米是一種微量元素比較豐富的食物,而且比較容易消化。做成小米湯後也不需要過度咀嚼,而且有助於補充能量和營養物質。
3、冬瓜湯
冬瓜熱量比較低,而且膳食纖維豐富,適量喝通常不會導致腸道負擔過重。還具有排溼、清熱、利水等功效,有助於減輕內火,改善上火引起的牙齦腫痛現象。
4、玉米湯
玉米富含維生素、膳食纖維、礦物質等營養元素,做成湯後不但口味濃郁而且具有提高食慾的作用。有助於適當增加飲食量,補充身體消耗的能量。
5、海帶湯
海帶具有清熱、利水、促消化等作用,而且能夠補充維生素E、碘等營養元素。脂肪含量也比較低,有助於促進炎症因子代謝。
牙痛比較劇烈時,應及時到醫院接受醫學治療,有助於緩解痛感以及抑制病情繼續發展。
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