低血壓是怎麼引起的 如何預防低血壓
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高血壓對健康的危害已經引起了人們的普遍重視,而低血壓所引起的損害卻容易被人們忽視。血壓值收縮壓低於90mmHg(毫米汞柱),舒張壓低於60mmHg,就被視爲低血壓,低血壓對人體健康帶來的危害不亞於高血壓,也應引起人們的足夠重視。
藥物:如患有高血壓的人過量服用降壓藥就會引起低血壓;
排尿:由於尿液的排出,腹內壓突然下降,迴心血量減少而發生一過性低血壓昏厥;
體質差:年老體弱者植物神經調節功能減退,也易發生低血壓;
體位改變:當長時間平臥或者坐位、蹲位的人突然站立起來時,容易發生眩暈、眼前發黑、出汗、心悸,甚至摔倒等體位性低血壓症狀。
低血壓可能是一過性的,也可能是長期性的,其危害主要是造成人體各個重要臟器供血不足。大腦對缺血缺氧極爲敏感,低血壓引起腦組織的缺血性損害極爲突出,可引起大腦正常功能受損,感到頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍等不適,容易發生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死等病症。長期低血壓可使機體機能大大下降,主要包括視力、聽力下降,記憶力減退,誘發或加重老年性癡呆,頭暈、昏厥、跌倒致骨折;另外,還會導致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂鬱等精神疾患,甚至可能誘發腦梗塞和心肌梗塞。
低血壓危害大,我們應當像重視高血壓一樣重視它。首先應積極查找病因,如降壓過度者應暫停服降血壓藥;患有貧血、慢性胃出血等出血性疾病時要及時診治;體位性低血壓患者可穿彈力襪,體位改變時動作要慢。對於無任何症狀的低血壓者,無需藥物治療,但要注意調整生活方式,如戒菸限酒,積極參加體育鍛煉,改善體質,增加營養,多飲水多喝湯,每日食鹽和脂肪攝入量可略多於常人。
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