免疫力低下的表現症狀
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免疫力的好壞是判斷身體是否健康的重要標準之一,好的免疫力意味着機體對疾病的抵抗能力好,生龍活虎;而免疫力低下者常常病怏怏的,沒有精神。那麼常常出現哪些狀況可以視作免疫力低下的症狀呢?
有研究表明,人到中年,除了比青年時期更容易患病,也出現了皺紋、記憶力差、體力差等衰老表現,這些主要在於人體免疫功能下降,而增強免疫力,則可以延緩衰老。同樣年紀的兩個人,免疫力更差的人更容易衰老。
動脈硬化是免疫功能低下的表現。根據最新的研究表明:脂肪和鈣質不會痰積在健康的動脈壁上,只有免疫複合體演變並導致炎症時,才舍沉積在那裏,一旦出現動廊硬化的最初征兆,就必須針對免疫系統採取措施。
工作經常提不起勁,稍做一點事就感到累了,去醫院檢查也沒有發現什麼器質性病變,休息一段時間後你的精力又緩解,可持續不了幾天,疲勞感又出現了,這是免疫力低下的表現之一。
如果感冒成了家常便飯,天氣稍微轉涼或稍有變化,就患上感冒,而且每次感冒要經過相當長的一段時間才能恢復,這也是免疫力低下的表現症狀。
免疫力的好壞是判斷身體是否健康的重要標準之一,好的免疫力意味着機體對疾病的抵抗能力好,生龍活虎;而免疫力低下者常常病怏怏的,沒有精神。那麼常常出現哪些狀況可以視作免疫力低下的症狀呢?
身體表面不小心受到小面積創傷,如果身體免疫力好,則會較快結痂恢復,但免疫力低下者在短時間內傷口出現紅腫甚至流膿症狀,這是免疫力功能不足的表現。
儘管地溝油橫行霸市,但我朝人民大都生來抗毒能力強。同樣在外面食用可能不太衛生的食物,免疫力差的人對存在衛生安全隱患食物承受能力較低,容易上吐下瀉,而腸胃功能好的人羣可以將之消化排泄掉。
如果日常生活中,無論誰患上傳染病,如流行性感冒,而你沒過2天也感冒了,這說明你的免疫力低下,容易被傳染病傳染。
如果您出現以上任意2種或2種以上症狀,則很有很可能是免疫力低下造成的。此時,在排除疾病因素的前提下,應該注意飲食清潔、均衡飲食、調理腸胃,多吃富含鋅、蛋白質、維生素的食物,並注意保持充足的高質量的睡眠,堅持一段時間,您的免疫力會有不錯的表現。
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