如何提高免疫力 兒童免疫力低下有何表現呢
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寶寶免疫力低下怎麼辦,其實,很多時候,大家得多注意寶寶的健康了,健康的身體是不能忽視的。很多剛滿月或者歲數還不是很大的寶寶們,由於身體的抵抗力較弱,容易成爲病毒攻擊的對象,因此媽媽們也是非常擔心,寶寶最常見的疾病就是感冒咳嗽,我們一起來了解一下吧!
兒童免疫力低下怎麼辦
1、運動鍛鍊
適當的室外體育鍛煉,纔是增強兒童體質最有效的方式。讓孩子多接觸陽光、新鮮空氣。新鮮的空氣和自由的空間對兒童的成長至關重要。經常運動還可以增強食慾,對提高抵抗力有輔助作用。
2、日常護理
發熱時不要立即退熱,一定範圍內的發熱是機體抵抗疾病的生理性防禦反應。發熱時,機體代謝速度加快、免疫功能活躍、抗體生成增多,肝臟解毒功能增強,有利於身體對疾病的抵抗。
3、飲食調理
現代孩子容易偏食,營養不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄,抗體減少,影響人體防禦功能。
柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細胞的數量。強化天生殺手細胞活力。建立和維護粘膜、膠原組織,以幫助傷口痊癒。
4、養成良好的衛生習慣
雖然在“過分乾淨”的環境中成長起來的孩子,免疫系統得不到一定的訓練,產生不了很好的免疫力,在面對外界複雜環境時,脆弱的免疫系統自然是“不堪一擊”。但仍要培養孩子基本的衛生習慣。
5、足夠的睡眠
父母足夠耐心地對待孩子,幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠,睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻。
6、保證有規律的生活
孩子一天生活的主要內容包括飲食、睡眠、遊戲,這些生活環節若安排的井然有序,可以有效地增強孩子自身的免疫力,使孩子少得或不得病。要想孩子提高孩子的抵抗力,讓孩子少生病,良好的生活規律、合理的膳食,從小養成的衛生習慣,比什麼都重要。
兒童免疫力低下的原因
1、環境不良
大氣污染或被動吸菸等,污染的空氣進入呼吸道,影響肺的換氣功能。
2、維生素以及微量元素的缺乏
如缺乏鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D等,均可導致孩子營養不良,抵抗力下降。
3、患有先天性疾病
比如先天性心臟病、先天肺發育不良等。
4、患有免疫缺陷病
這類孩子是因先天性缺乏一些抗體或合成酶,在臨牀因爲化驗項目不齊全,一般的醫院不具備條件,還檢查不出來。
5、濫用抗生素
不管病情需不需要都用,並多次更換,產生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。
兒童免疫力低下怎麼辦
1、先天性免疫低下
兒童每次得病較重,持續時間也較長。患病爲敗血病、惡性腫瘤等。有家族遺傳史。這種情況屬於先天性免疫低下,屬於病態,需要治療。醫學上也稱爲免疫缺陷,是由於先天性免疫低下多由基因突變引起,因此具有遺傳性。
2、生理性免疫低下
上呼吸道,如感冒等,而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的。屬於生理性免疫低下。正常現象,通常不需要治療。與成人相比,孩子更容易感冒,這就是因爲孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的,屬於正常現象。
3、繼發性免疫低下
兒童由於感染、藥物、營養不良等,導致免疫力低下。屬於後天繼發性免疫低下。屬於病態,需要治療。
清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病竈。更改或停用引起免疫低下的藥物。及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病,如先天性心臟病,當心髒畸形校正後,兒童反覆感染的情況就會明顯改善。避免因營養不良影響兒童免疫系統的發育和成熟。
結語:怎麼提高孩子的免疫力,各位都瞭解了吧,其實,在飲食上儘量控制孩子的零食,同時多吃水果蔬菜,多帶孩子出去鍛鍊身體,增強體質。先天性免疫低下的治療,需要根據病情採用不同的措施,一般治療較困難,治療也是長久的。
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