糖尿病在家怎麼測血糖 隨時監測血糖的好方法
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糖尿病對患者身體健康影響非常大,爲了控制血糖水平,可以在家自己測血糖,隨時掌控血糖情況,預防危險發生,那麼糖尿病在家怎麼測血糖呢?
血糖儀又稱血糖計,是一種測量血糖水平的電子儀器。血糖儀從工作原理上有兩種分別,一是光電型,一是電極型,相比之下電極型的測試原理更科學,電極口內藏,可以避免污染,誤差範圍一般在正負0.5左右。精度高,正常使用的情況下,不需要校準,壽命長。
血糖儀在多個藥店、購物網站皆有售,可根據自己的經濟能力以及需求自行選購。
1、調整血糖儀的代碼使其與您現在使用的試紙的代碼相同,注意不同時間購買的試紙有不同的代碼,所以必須先調整血糖儀的代碼。
2、洗手,用酒精消毒採血的手指;手臂下垂30秒,以便使血液充分流到手指;將採血針頭裝入刺指筆中,根據手指皮膚厚度選擇穿刺深度,刺破手指取適量血。
3、待血糖儀指示取血後,將血滴在血糖試紙指示孔上;把血糖試紙插入血糖儀中。
注意有的血糖儀需先將試紙插入血糖儀中,再將血滴在試紙上。
4、幾秒或十幾秒鐘之後,從血糖儀上讀出血糖值;在記錄本上記錄血糖值和監測時間。
許多老糖尿病患者都知道要監測空腹或餐前、餐後兩小時血糖。具體是:
1、空腹血糖:指隔夜空腹8小時以上、早餐前採血測定的血糖值。中、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖。
2、餐前血糖:指早、中、晚餐前測定的血糖。
3、餐後兩小時血糖:指早、中、晚餐後兩小時測定的血糖。
4、隨機血糖:一天中任意時間測定的血糖,如睡前、午夜等。
由於糖尿病患者血糖波動大,在治療過程中,一般不可能要求其血糖水平達到正常人的水平,因此只要達到空腹血糖4.0~7.8mmol/L(70~140mg/dl),餐後兩小時血糖6.0~10.0mmol/L(108~180mg/dl),任何隨機時間血糖:10.0mmol/L以下(180mg/dl),同時又不發生,就可以認爲血糖控制良好了。
由於個體的差異,血糖控制目標也因人而異,病人有必要隨時向社區全科醫生進行諮詢,根據自身情況確定血糖的適當範圍。由於老年人容易發生低血糖,制定的血糖標準可略高一點。糖尿病孕婦爲了胎兒的健康發育,血糖要嚴格控制在標準範圍內。
糖尿病對患者身體健康影響非常大,爲了控制血糖水平,可以在家自己測血糖,隨時掌控血糖情況,預防危險發生,那麼糖尿病在家怎麼測血糖呢?
測餐後兩小時血糖的目的是爲了檢查當前的飲食、藥物等治療計劃是否能良好地控制血糖,因此在監測餐後血糖時,只有和平常一樣吃飯、服藥,才能正確地反映出日常的血糖控制情況。
有人特意在監測血糖那天停止用藥是錯誤的。餐後兩小時是從吃第一口飯開始計時,並且精確到分,用同一塊表計時,不能從進餐中間或結束後開始計時。
1、血量不夠、血糖試紙超過有效期、手指消毒酒精未乾、未將血糖儀代碼調到和試紙一樣時,都會影響檢測的準確性。
2、手指消毒後,一定要等酒精揮發乾燥後再採血。
3、採血部位要交替輪換,不要長期刺扎一個地方,以免形成瘢痕。在手指側邊採血疼痛較輕,而且血量足。
4、妥善保管用過的酒精棉球、針頭等,最好集中送到社區衛生站處理。
5、血糖儀要放置在乾燥清潔處,不要讓小孩、寵物觸及、玩耍。
6、血糖儀都應該有售後服務,要定期到購買的商店或廠家指定處校正血糖儀是否準確,到醫院與抽血檢查結果對比也可知道其準確性。
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