吃核桃胃疼是怎麼回事
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
核桃營養價值很高,香脆可口,但是有時候吃核桃會出現胃痛的情況。那吃核桃胃疼是怎麼回事呢?
若本身有胃部疾病的人羣最好不吃核桃。核桃膳食纖維多不易消化,大量吃核桃會刺激受損的胃粘膜,加重胃潰瘍病情,引起胃痛。
核桃中油脂和膳食纖維含量高,腸胃不好的人食用過多核桃會增加腸胃負擔,引起消化不良,嚴重者出現胃炎或胃潰瘍等疾病。
核桃中的高蛋白成分,在食用後會在胃酸的作用下凝聚沉澱,可能導致胃結石的形成,引起結石病症。
如果吃了發黴的核桃也可能引起胃痛。因爲核桃上的黴菌可能會分泌黴菌毒素,大量食用後會引起中毒,表現爲噁心嘔吐或胃痛。
出現胃疼後需要立即停止食用核桃,適量喝些溫水保護腸胃,或吃點水果補充維生素C,對腸胃系統有幫助。嚴重者需要在醫院做胃鏡檢查,聽從醫生建議。
1.胃不適或消化系統差的人羣儘量少吃核桃;
2.不要空腹吃核桃,最好在飯後吃適量,並且儘量嚼細減輕腸胃負擔;
3.核桃可以打磨成漿更容易消化吸收,核桃與小米搭配,既食物營養互補又能保護腸胃,不會產生胃痛症狀。
胃疼能吃核桃仁嗎
吃芒果胃疼怎麼回事 胃不好可以吃芒果嗎
做卷腹胃疼是怎麼回事 做卷腹胃疼怎麼辦
獼猴桃吃多會拉肚子嗎 吃獼猴桃肚子疼是怎麼回事
【吃核桃養胃嗎】核桃養胃嗎 吃核桃能養胃嗎
運動後胃疼怎麼回事
喝熱水胃疼怎麼回事
核桃有白毛但是仁沒壞能吃嗎 怎樣挑選核桃
喝了蜂蜜突然胃疼是怎麼回事?
吃韭菜胃疼怎麼回事
每天什麼時候吃核桃好 買核桃要如何挑選核桃
吃苦瓜胃疼怎麼回事 吃了苦瓜胃疼怎麼辦
核桃裏面長毛還能吃嗎 長毛是怎麼回事
鮮核桃怎麼變成幹核桃 核桃有酒味是什麼原因
做俯臥撐胃疼是怎麼回事 俯臥撐對胃有好處嗎
胃疼噁心想吐怎麼回事 7大對策搞定你的胃
喝了蜂蜜水胃疼是怎麼回事 喝了蜂蜜水會胃疼嗎
吃核桃拉肚子怎麼回事 吃核桃拉肚子了怎麼治
坐久了胃疼是怎麼回事
每天吃多少核桃最好 吃核桃有哪些注意事項