喝啤酒會長胖嗎 啤酒長胖還是白酒長胖
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逢年過節或者是日常工作應酬總少不了有要喝酒的地方,但是對於喝多正在減肥的女生來說又擔心喝酒會長胖,下面就一起來看看啤酒和白酒會不會長胖。
喝啤酒是有可能會導致長胖的。
啤酒肚應該很多人都聽說過吧,雖然說啤酒肚並不一定完全是個啤酒造成的,但是長期或者大量的喝啤酒還是會導致長胖的。
如果單從熱量上來看的話白酒比啤酒更容易長胖。
雖然啤酒和白酒喝多了都會導致長胖,但是相比之下白酒的熱量更高一點。酒的熱量比啤酒的含量高的多,除此以外真正的啤酒肚並不是啤酒造成的,而是酒精刺激食物中樞引起多食的現象,有兩種人,一種是喝酒不怎麼吃菜的人,而另一種就是飲酒大量吃菜的人,後者就是造成啤酒肚子的原因。
1、從現實的角度出發,喝多人喝啤酒可以喝很多,但是白酒通常都喝不了很多。雖然說同樣的100毫升的酒中,白酒的熱量比啤酒的含量高的多。
2、酒精在人體的代謝過程中會產生較多熱量,身體會優先利用酒精產生的熱量,而攝取的其他食物的熱量就會剩下來,轉化成人體的脂肪。
3、酒精代謝後會產生乙酸,它能加速人體合成脂肪,讓人變得更胖。但你要知道,啤酒一次性多的可以喝十來瓶,但白酒就不行。
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