啤酒肚是怎麼形成的 啤酒肚是喝啤酒喝出來的嗎?
本文已影響2.71W人
本文已影響2.71W人
步入中老年的爸爸們啤酒肚越來越大,又是不準喝啤酒、限制飲食;又是督促着運動,但成效仍然不彰,都怪老爸不夠努力…?會長啤酒肚的原因是什麼?
啤酒喝太多會引起啤酒肚之說,其起源已不可考。大概是因爲喝太多啤酒會脹肚子吧,所以一般人容易把腹部突出跟喝啤酒聯想在一起。幾年前,嗜喝啤酒的捷克做了一個研究,他們調查二千多位民衆,發現男性每週平均喝3.1公升啤酒,女性則爲0.3公升。比較常喝啤酒與不常喝啤酒的人,他們的腹圍並沒有什麼不同。
至於啤酒肚是因爲缺乏運動之說,也沒有科學根據。以縱橫美國職業籃壇數年的歐尼爾爲例,國內媒體常戲稱爲「歐肥」。難道這一位終日馳騁在球場上的中鋒大將缺少運動嗎?
新聞曾經報導,曾在世界盃足球賽大放異彩的阿根廷羅訥度,被巴西總統批評身材走樣。難道此君在西班牙職業足壇天天都在混而不去運動?再看看國內職業棒壇,一些中年選手挺着肚子打球,爲何他們年輕時並非如此長相?仔細想想,可以發現上述例子的共通點是年過中年,跟有沒有運動根本無關。
我們知道人類的基因有許多變異,這些變異跟人類的許多特性有關,例如是否容易感冒、身高多高、體重多重等。同樣地,科學家已經發現許多與啤酒肚有關的基因,其中許多跟類固醇的作用有關,但是跟全身性肥胖的基因不同。
我們知道使用太多類固醇會使腹圍增加,英文稱之爲中央性肥胖(central obesity),所以啤酒肚基因跟類固醇有關這件事,也就不足爲奇了。臺灣的報告也曾發現所謂的金槍魚肚或水桶腰,跟基因有關,顯示所有人種的腹圍都受到類似基因的控制。
抱怨小孩肚子大的家長,通常父母雙方至少有一位肚子大,這明顯是基因遺傳。從正常兒童身體質量指數的變化來看,半歲左右的嬰兒會達到高峯,有啤酒肚基因的小孩,這時候肚子看來都會特別大。長大以後,肚子慢慢消下去。
到了中年,有啤酒肚基因的人肚子又開始大起來,五、六十歲以後又逐漸消下去,這就是啤酒肚的人生。因此,當李秉穎醫師看到抱怨肚子大的女童時,會跟家長說小孩長大以後最好早點嫁出去,趁三、四十歲前大家還沒發現肚子會大起來的時候。
常聽有人說隨便吃一下,肚子就突出來,令人十分煩惱,這就是啤酒肚基因的威力。過度進食引起的肥胖或啤酒肚對健康有害,必須節制。同樣地,違反基因的設定去忍耐飢餓以減重或縮小腹圍也可能有害健康。
黑啤酒爲什麼是黑色的 黑啤酒和白啤酒的區別
啤酒說它不想給啤酒肚背黑鍋
喝了一瓶啤酒多久查不出來酒駕 喝一瓶啤酒查到扣幾分
啤酒肚怎麼減下去 日常怎麼預防啤酒肚
啤酒喝了兩口能吹出來嗎 啤酒喝兩口算酒駕嗎
練腹肌能喝啤酒嗎 啤酒凍成冰怎麼解凍
喝啤酒對皮膚有好處嗎 喝啤酒美容的方法
1瓶啤酒幾小時吹不出來 一瓶啤酒算酒駕嗎
啤酒和啤酒肚的關係
啤酒喝多了有什麼壞處 如何健康喝啤酒?
晚上喝啤酒能減肥嗎 喝啤酒的好處
喝啤酒拉肚子怎麼回事 喝啤酒拉肚子怎麼辦
夏天喝冰啤酒好嗎 喝冷凍的啤酒有什麼危害
【啤酒肚是喝啤酒撐出來的】啤酒肚是因爲喝啤酒嗎 喝啤酒會長啤酒肚嗎
紅酒和啤酒能一起喝嗎 紅酒加啤酒有什麼反應
喝四瓶啤酒幾小時吹不出來 喝了四瓶啤酒多久開車好
喝完一瓶啤酒多久查不出酒駕 一瓶啤酒5小時候算酒駕嗎
啤酒肚可以抽脂嗎 啤酒肚抽脂會怎樣
男性啤酒肚是怎麼引起的 如何減掉啤酒肚
剛過期啤酒能喝嗎 啤酒喝不完怎麼保存