新鮮百合的芯可以吃嗎 新鮮百合吃多了怎麼辦
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百合集多種營養成分於一身,歷來被公認爲是滋補佳品。新鮮百合是非常好的藥材,有潤肺止咳、美容養顏等功效。那麼新鮮百合的芯可以吃嗎?
當然能吃,生長過程中都不挖芯的。
每個東西生長在大自然都是有它的作用的,就像蘋果,有很多人把蘋果皮削掉。但這是錯誤的因爲蘋果皮不僅有助於預防慢性疾病,還可以降低肺癌的發病率和使皮膚白嫩。
一、百合是沒有副作用的,除了過敏體質的人去能不能使用外,多數人都可以食用百合以此來養生保健養生。
二、百合是百合科多年生草本植物百合,自古作爲藥用,但是俗話說是藥三分毒,任何藥物即使功效再好也不適合長期吃,大量吃。因此不建議長期大量食用百合的。
1、潤肺止咳,百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2、寧心安神,百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚,失眠多夢,心情抑鬱,喜悲傷欲哭等病症。
3、美容養顏,百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
4、防癌抗癌,百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
5、本品甘涼清潤,主入肺心,長於清肺潤燥止咳,清心安神定驚,爲肺燥咳嗽,虛煩不安所常用。
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