臉上皺紋預示哪些疾病 這5種食物讓你皺紋減少
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衆所周知,皺紋是衰老的體現,很多女性一看到額頭的擡頭紋、眼角的魚尾紋......不免感嘆“老了”。而實際上,皺紋與人體健康也息息相關,不同部位的皺紋預示着不同疾病。
額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,容易患抑鬱症。
解決方法:可以用雙手勤按摩;或常做一些令自己開心的事情,舒緩壓力。
人如果全神貫注的沉思或生氣時,兩眉之間就會出現皺紋;如果處於身心健康緊張或重壓之下,皺紋也會隨之而來。另外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
解決方法:每天吃5~10粒甜杏仁,這種食物被譽爲最佳的神經食糧。
眼周圍的皮膚十分細嫩,在心緒好微笑時,而且在憂心、憂慮或悲哀時也會在眼周圍出現情緒皺紋。在樂觀者的眼睛周圍會出現弧形“笑紋”,這種皺紋是肌體內結締組織弱和聽力可能下降的跡象,這樣的人可能有痔瘡。上眼皮皺紋密,是心臟不好的徵兆。眼角魚尾紋密,是聽力下降、偏頭痛的表現。
解決方法:調整情緒,保持開朗的心情。
眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌,眼睛下部的皮膚極其細薄,乾燥的速度也特別快,眼袋嚴重需要補腎,眼睛下面出現半月形皺紋,是腎,膀胱和心臟有病的徵兆。
解決方法:飲食上應多食用鹼性食物,多飲水,多食用小麥類的食物;及早使用合適的眼霜,細心呵護。
鼻皺紋是遺傳來的皺紋,隨着年齡的增長,到年老時會變得更爲明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻樑上出現許多十字形皺紋,不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性,有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
解決方法:可每天飲用少量紅葡萄酒,增強心臟功能。
臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。面頰出現斜紋,查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋,腳上可能有病。
解決方法:飲食上注意葷素搭配,也可以嘗試一些運動量適中的運動。
在更年期和更年期之後,當人體缺乏雌激素的時,嘴上就會出現垂直小皺紋,所以它標誌着荷爾蒙水平的降低;如果從鼻子到脣邊出現的長皺紋呈斜線,暗示心臟可能不好。
解決方法:大豆、小麥以及許多蔬菜(例如:如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙平衡的功效,自40歲起,皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質進行護理,以滋潤乾性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
皺紋一般開始始於嘴脣側邊緣,向下傾斜,右邊的皺紋透露出來,說明肝臟和膽囊的負擔過重,而左邊出現皺紋,則表明人體的脾臟有問題了。嘴角有小皺紋則可能是有胃病的特徵。
解決方法:肝臟在凌晨1-3點之間活動最爲活躍,如果你經常在半夜醒來,補肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面,栗子對肝脾臟有滋補作用。
耳垂斜線皺紋——冠心病
就是在耳垂上出現的斜線皺紋。這是冠心病病人的外在特徵,檢查耳垂斜線皺紋可作爲大量人羣普查冠心病的簡單方法。
下巴皮膚與人整體狀態密切相關,也能綜合體現出腸胃的健康狀況。如果下巴和下脣之間出現皺紋,也可能有痔瘡。下巴下面的“貓爪形”皺紋,說明皮下脂肪層被破壞。有嘴角紋、下巴有深紋,得查查腸胃。
解決方法:建議做一些提拉下巴的手法舒展下巴上的皺紋,補充膠原蛋白較多的食物,如豬蹄雞爪等。
頸部的肌膚最爲脆弱,隨着年齡添加,體內的骨膠原漸漸減少,再加上頸項的脂肪較少,頸部易造成下垂、廢弛等痕跡。頸部四周面有呈斜線的皺紋,且低而短,這種狀況可以會有胃部不適。
解決方法:選用能添加頸部肌膚骨膠原的護膚品,以保持肌膚的彈性,同時瑜伽也不是一個好辦法來增加肌膚彈性。
南瓜中含有極豐富的維生素e,直接改善女性卵巢功能,很好地促進雌激素的分泌。另外,維生素e在改善女人皮膚方面也有奇效。
藜麥是一種穀物,能夠當做正餐來吃,含有豐富的營養,對女人來說非常有好處。經常的吃點藜麥,能夠有助於我們的皮膚變得緊緻有光澤,適量的吃有助於我們健康。
桃膠有很好的清血降脂,緩解壓力的功效,其中的植物膠原蛋白有抗皺嫩膚的效果,常吃能使皮膚變得有彈性,氣色紅潤有光澤。
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩。
茶葉含有豐富的化學成分,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,是天然的健美飲料。
常飲茶,能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現和減少皺紋,還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
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