皺紋是什麼造成的 怎麼纔能有效減少皺紋
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皺紋產生的真正原因,想做漂亮女人,你一定要知道!
皺紋是指皮膚表面因收縮而形成一凸一凹的條紋,是皮膚老化的最初征兆。25歲以後,皮膚開始出現老化,皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口四周。
皮膚抗皺專家指出:25歲左右眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等;39歲左右額部皺紋加深增多、外眼角出現魚尾紋、上下瞼皮出現不同程度的皺紋。隨着年齡的增大,臉部皺紋逐漸浮現出視線,經過歲月的洗禮,皺紋是每個人都不能倖免的。但如果不是因爲年齡而出現的皺紋,那麼你就應該注意了。
皮膚最外層爲角質層,角質層可以從體內供給水分,也可以從體外吸收。水分是皮膚保持適度的水分含量。 一般來說,皮膚含水量在10~20%是最合適的,若低於10%,皮膚會呈乾燥狀態,就會顯得粗糙鬆弛,時間長了,皺紋也就出現了。
經常悶悶不樂、急躁、孤僻,常常在面部變現處愁苦、緊張、拘謹的表情,這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現衰老跡象。情志不調導致人體氣血運行不暢,面部肌膚失去血液的滋養,導致皺紋出現。
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經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老起皺。足夠的睡眠對修復身體各個方面的系統是十分必要的,當然也包括對皮膚的修復,長期的睡眠不足,將使皮膚過早的老化。
過度暴曬可能造成皮膚損傷,使面部、手部、頸部的皮膚變幹、變薄、失去彈性,使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變鬆起皺。尤其夏日,人體最容易受傷害的就是皮膚。有研究表明,暴曬10分鐘,皮膚就會早衰10天。而68%的人長出的第一道皺紋,就是在夏季。
長期的過度吸菸、喝酒也會加速皮膚的衰老,從而過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。使用不當的化妝品也會破壞皮膚的質地,過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。
說到補水,都知道它的重要性。在生活中,肌膚缺乏水分就會變得乾燥、鬆弛,從而出現大量的細紋,所以保持肌膚水潤是很關鍵的。肌膚補水,不僅僅只是外表的,要勤喝水,補充體內水分,由內而外的改變。
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運動是一種很好的去皺方式。因爲血液流動太差身體肌膚得不到好的滋潤,很容易就會導致皮膚彈性變差,從而出現皺紋。而運動,可以改善血液流動,讓肌膚得到更好地滋潤,避免肌膚失去彈性,這樣肌膚更加緊緻,皺紋出現的機率便會大大減少,保持健康的生活習慣,是滋養皮膚的基本。
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