吃了油膩的東西喝什麼茶 4款茶能清腸刮油
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
過年過節飲食都是大魚大肉的,吃得太油膩了難免會覺得腸胃不舒服,這個時候喝些茶解油膩的效果會非常好,那麼,過年過節吃太油膩喝什麼茶?
菊花15克,山楂20克,將菊花和山楂分別用水沖洗一下,再一起放到茶杯裏,加入沸水,蓋好杯蓋燜15分鐘左右,或者水煎。
作用:此茶有健脾,消食,清熱,降脂的功能,不僅可以改善大魚大肉後的油膩感,促進消化,還能減少體內脂肪堆積,擴張血管,起到降壓效果。
幹荷葉10克(用手抓一小把),幹山楂20克(大概15片),薏米10克,陳皮10克,冰糖一點點。材料沖洗一下,放到鍋裏,加水大火煮沸,繼續用小火煮10分鐘,最好放冰糖溶化後,過濾喝茶即可。
作用:陳皮有理氣健脾,調中,燥溼,化痰的作用;荷葉有理脾調胃的功效,山楂能清脂,消食,薏米可加速排解體內廢物,此茶能解油膩感,促進消化,改善脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良等症狀,尤其適合肥胖,以及腸胃負擔過重的人,可達到降脂和減肥效果。
新鮮或是幹檸檬2-3片,一個紅茶飠,一起放到杯子裏,倒入開水把茶泡開,等到溫度冷卻些後再放蜂蜜伴均即可。
作用:有助於胃酸的分泌和食物的消化,可以改善積食,油膩等等症狀;紅茶可以幫助胃腸消化,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。
鍋里加入水2升左右,大火煮沸,放入一包大麥茶,煮沸,再煮5分鐘左右即可。也可以用開水直接泡,泡15分鐘左右。
作用:能去油、解膩,起到健脾胃、助消化的作用,長期飲用還能起到減肥的效果,且大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,不污染牙齒。
酥油茶有什麼好處 酥油茶吃了有哪些功效
吃太油膩怎麼解油膩 吃這幾類食物可以緩解油膩
油炸完東西還能吃嗎 食用油炸過的油要注意什麼
喝茶真的能刮油嗎 喝茶爲什麼也會醉
飯後喝茶可以刮油嗎 晚上睡前喝茶好嗎
假期吃得太油膩?這4種能幫你刮油清腸的食物!
喝什麼茶刮油效果最好
吃什麼可以解油膩 8大刮油解膩食物
吃什麼清腸油 5大超級清腸排油的食物
過節吃的太油膩 喝點山楂決明荷葉茶
吃太油膩危害大 4種解油膩的食物
喝什麼茶刮油脂
清腸茶可以減肥嗎 清腸茶什麼時候喝最好
三高人羣吃什麼可以刮油 八種食物可以刮油清腸
不能吃油膩的東西是什麼原因
什麼茶是排毒清腸胃的 可以長期喝清腸排毒茶嗎
其實喝茶水不會給腸道刮油
減肥喝什麼茶最有效 6種茶健康刮油不傷身
玉米油能炸東西吃嗎 什麼油最適合炸東西
喝清腸茶可以減肥嗎 清腸茶什麼時候喝最好