蜂蜜柚子茶能止咳嗎 蜂蜜柚子茶適合什麼咳嗽
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蜂蜜柚子茶是我們生活中常見的水果飲品,受到不少人的喜歡,具有多種功效作用,那麼蜂蜜柚子茶能止咳嗎?
能幫助止咳。
蜂蜜入肺經,質感柔滑,有一定的潤肺作用,柚子皮中含有的檸檬烯和蒎烯,可使呼吸道分泌物變稀而易於由痰液排出,具有一定的祛痰鎮咳效果,因此,蜂蜜柚子茶可以幫助止咳。
肺熱咳嗽。
雖然蜂蜜柚子茶可以幫助止咳,但是咳嗽的類型有很多種,並不是所有的咳嗽都能喝蜂蜜柚子茶的。
蜂蜜柚子茶偏涼性,能幫助清除體內的燥熱之氣,有一定的潤肺作用,因此適合肺熱咳嗽患者食用。
肺熱咳嗽的主要症狀爲:咳嗽、咳黃痰、口乾咽痛、便祕、尿赤、身體發熱等症狀。
早晚各一次爲宜。
對於肺熱可口患者而言,應早晚各喝一次爲宜,不需要特意的規定一個時間,一般建議在飯後半小時喝一杯就好了,一杯放2-3勺蜂蜜柚子茶,再用溫水或涼開水兌開。
輕度咳嗽3-5天。
對於咳嗽程度較輕的人羣而言,一般連續喝3-5天就基本上能有所緩解了,但是對於咳嗽較爲嚴重的人羣而言,可能效果不是很明顯,如果連續喝了5天還沒有緩解的話,建議儘快去醫院檢查爲宜。
蜂蜜柚子茶是我們生活中常見的水果飲品,受到不少人的喜歡,具有多種功效作用,那麼蜂蜜柚子茶能止咳嗎?
1、不宜用開水浸泡。蜂蜜柚子茶中含有多種維生素,這些維生素不耐高溫,在高溫下易失去活性,降低食用價值,而且用開水沖泡還有可能使味道變酸,降低食物的口感,因此,一般建議用涼水或溫水浸泡爲宜。
2、帶柚子皮效果更好。柚子皮中存在主要的止咳成分,因此,喝蜂蜜柚子茶時,應連帶柚子皮一起食用爲宜。
3、風寒咳嗽者慎食。蜂蜜柚子茶是一種偏寒涼的飲品,易加重體內的寒涼之氣,不利於寒氣的散發,易加重風寒咳嗽的症狀,不利於感冒的恢復。風寒咳嗽的主要症狀爲:咳嗽不停、咽癢聲重、鼻流清涕、惡寒無汗、發熱頭痛等。
4、體質寒涼者、脾胃虛寒者慎食。蜂蜜柚子茶偏涼性,對於體質寒涼及脾胃虛寒者而言,喝蜂蜜柚子茶容易使腸胃、脾胃受涼,引起身體的不適。
5、糖尿病人不宜喝。蜂蜜柚子茶中的糖分含量豐富,容易被人體吸收,使體內的血糖含量升高,不利於血糖的控制。
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