香菜煮水的功效 香菜的飲食禁忌
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香菜煮水的功效,香菜是我們經常吃到的一種菜,一般人每天食用7~l0克香菜就能滿足人體對維生素c的需求。但也有的人不愛吃香菜 是因爲它的味道。其實香菜的功效還有很多,今天一起來看看香菜煮水都有什麼功效吧。
香菜含有豐富的礦物質及維生素,少量食用,對身體有益。香萊辛溫,有解毒,健胃的作用,可解毒透疹、疏散風寒,促進人體周身血液循環可以用於幫助治療麻疹。
香菜根具有促進血液循環的作用,能夠排汗退燒。而且它還有健脾胃的作用,小孩很多時候都是因爲脾胃功能較弱纔會導致發燒反覆,喝香菜根汁可以達到“雙管齊下”的效果。
香菜,配合葛根,用水煎了以後,可以幫助降低血壓。
香菜氣味芳香,有溫胃散寒,促進消化的作用。常用於治療風寒頭痛,胃弱食滯等症。但若不是風寒外侵的感冒就不宜食用。
香菜加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。然而,香菜雖味美,但卻是不宜多食或經常食用的。
香菜煮水的功效,香菜是我們經常吃到的一種菜,一般人每天食用7~l0克香菜就能滿足人體對維生素c的需求。但也有的人不愛吃香菜 是因爲它的味道。其實香菜的功效還有很多,今天一起來看看香菜煮水都有什麼功效吧。
香菜屬於“感光”蔬菜,感光蔬菜中含有光敏物質,過量食用之後接觸陽光或被光輻射會形成曬斑,紅斑,丘疹等皮膚問題。夏天基本上都是陽光普照,紫外線強,所以在夏天應少吃香菜這類感光蔬菜,多吃 抑制 色素沉着 的食物。
凡服一切補藥及藥中有白朮、牡丹者,不可食此,說明香菜與補藥同食會損其藥性,使得滋補效果下降。
香菜的香味是由香菜中的揮發油散發出來的,其特殊的香味可以刺激汗液分泌,促使身體發汗,大量出汗會使得狐臭加重,所以有狐臭的人要少食香菜。
容易感冒的人身子一般都比較虛弱。存在一定程度的氣虛,香菜味辛可散氣,易感冒的人常吃香菜會引發和加重氣虛,使得感冒次數更加頻繁,病後初愈等氣虛者,都要少吃香菜。
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