寶寶咳嗽可以吃草莓嗎 寶寶咳嗽吃草莓有用嗎
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寶寶咳嗽是每個家長都能擔心的事情,就怕給寶寶吃了不該吃的食物,加重寶寶的病症,而草莓的味道甘甜可口,美觀漂亮,受到很多寶寶的喜歡,那麼寶寶咳嗽可以吃草莓嗎?
寶寶咳嗽能不能吃草莓,主要還得看是什麼類型的咳嗽。
草莓性涼,多汁可口,富含多種維生素及礦物質元素,有生津止渴、消暑解熱之功效,適合患有乾咳無痰、痰黃稠、發熱、口乾咽痛、鼻流黃涕、舌紅苔薄黃等風熱咳嗽症狀的寶寶食用。
風熱咳嗽的寶寶吃草莓有一定的作用。
風熱咳嗽的寶寶主要是由於熱氣入侵引起,而草莓屬於寒涼性的水果,可以減輕體內的燥熱之氣,緩解身體的不適。另外,草莓中富含維生素C,能增強人體免疫力,促進身體的早日康復。
草莓口感脆嫩多汁,直接食用是最好的方式,而且這樣還能最大程度的吸收草莓中的營養物質,避免營養成分的流失。
對於年齡很小的寶寶來說,直接食用草莓可能有點困難,所以家長可以將草莓切塊後,榨汁給寶寶食用,這樣也是可以的。
1、一定要清洗乾淨。現在購買的草莓上,很多都會有農藥的殘留,因此,在食用草莓之前,要將草莓放在食鹽水中浸泡15分鐘或者是用澱粉水浸泡,然後再衝洗乾淨。因爲寶寶的腸胃嬌弱,易受到外界刺激,引起身體的不適。
2、不宜多食。即使對咳嗽有一定的緩解作用,但是草莓性涼,富含膳食纖維,寶寶多食易出現拉肚子的情況,因此,一天以5顆爲宜。
3、對草莓過敏的寶寶不宜食用。過敏者食用草莓後,可能會出現脾胃虛寒、皮膚瘙癢、拉肚子等身體不適的症狀。
寶寶咳嗽是每個家長都能擔心的事情,就怕給寶寶吃了不該吃的食物,加重寶寶的病症,而草莓的味道甘甜可口,美觀漂亮,受到很多寶寶的喜歡,那麼寶寶咳嗽可以吃草莓嗎?
1、多休息。興奮或者運動都會加重咳嗽、頻率增多,因此,家長要讓寶寶多休息。
2、多喝水,多吃水果。咳嗽時急速氣流會從呼吸道中帶走水分,因此家長要給寶寶補充水分,多吃點水果。
3、空氣流通。家長應注意給孩子保持室內空氣流通,避免煤氣、塵煙等刺激。
4、咳嗽期間減少劇烈的戶外活動,不要帶寶寶去人多的公共場所,而且要做到及時給寶寶增加衣服,尤其是塞咳寶寶,保暖很重要。
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