寶寶6個月能吃什麼 寶寶六個月應該怎麼吃
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4—6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)爲主,輔食添加以嘗試吃爲主要目的。滿六個月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。此時,除了母乳或嬰兒配方奶之外,還需給予寶寶一些額外的營養物質。那麼,寶寶六個月能吃什麼呢?下面就一起來看看。
1、蛋黃泥
將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
2、土豆泥
將土豆去皮並切成小塊,蒸熟後用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。
3、牛奶紅薯泥
將紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調勻即可。
4、水果泥
取香蕉、蘋果、梨,洗淨去皮,用不鏽鋼小勺輕輕刮取果肉即是果泥。
5、雞湯南瓜泥
將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,然後將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟,用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候,用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
6、米粉
將1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。
7、藕粉
將一匙藕粉,少量的糖,先用冷開水調勻,再用沸水快速調成糊狀。
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