腦血栓吃什麼食物最好 吃什麼對腦血栓好
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腦血栓是在腦動脈粥樣硬化和斑塊形成的基礎上,在血流緩慢、血壓偏低的條件下,血液的有形成分附着在動脈的內膜形成血栓,稱之爲腦血栓。那麼腦血栓吃什麼食物最好呢?一起來了解一下吧。
腦血栓吃什麼食物最好
1.大蒜
大蒜能預防心血管疾病,降低膽固醇濃度,延緩血管硬化,增強心肌收縮力,使動脈硬化減輕,預防血栓形成。
2.茄子
茄子含有較好的維生素p,能增加毛細血管的彈性,對防治高血壓、動脈硬化及腦血栓有一定的作用。
3.山楂
山楂含三苫類和黃酮類成分,具有加強和調節心肌,增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用,還能降低血清中的膽固醇。因此,心腦血管病人多食有益。
4.香菇
具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇,降低血壓,加速血液循環,改善心腦及微循環供血。加熱後營養不被破壞,對高血壓、動脈硬化有良好療效。
5.木耳
木耳營養價值高,可降血脂、抗血栓、抗血小板聚集,非常適合腦血栓病人吃,常作爲該類病人輔助食療。
6.柿子
柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。
7.蘆筍
蘆筍有降血壓和降血脂的作用。能增強血管壁彈性,防止血管硬化,治療心動過速,對心腦血管病有較強的防治作用。
8.芹菜
芹菜有清熱利溼、醒神健腦、平肝涼血之功效,可降低血中膽固醇的含量,對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。
看完上文的介紹後,相信大家對腦血栓吃什麼食物最好已經有了自己的認識了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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