腦血栓病人吃什麼好 你這些年吃對了嗎
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腦血栓這種疾病主要是由血管堵塞引起的,血管堵塞導致腦部供氧不足而出現的一種神經系統疾病。患有腦血栓的病人一般自理能力比較差,反應較慢、甚至有時還不會說話,這些都是腦血栓的後遺症。那腦血栓患者吃什麼水果比較好呢?
紅石榴性溫、味甘。果皮中含有的生物鹼口抗菌消炎的作用,紅石榴的果實則含有多種氨基酸和微量元素,不但有助消化、軟化血管的作用,還有降壓、降血脂、降膽固醇的作用。腦血栓患者可以用紅石榴做成紅石榴果汁食用。不但可以有效減少血栓的形成,有利於機體的康復。還可以祛病、保健。
蘋果中含有豐富的果膠、維生素、鉀鹽等營養成分,不但有降低膽固醇、降低血脂的作用,還有潤腸、養心益氣等功效;腦血栓患者多吃蘋果,可以降低血液中膽固醇的含量、減少血管硬化,減少血栓的形成,從而減少腦血栓的發作。
木瓜性溫、味酸。有消食、清熱等功效;木瓜的營養成分比較豐富,含有的木瓜蛋白酶和酵素,不但可以軟化血管、防止動脈硬化,從而防止血栓形成的作用,還可以增強機體抵抗能力和緩解痙攣的作用。故腦血栓患者可以多吃。
柿子中含有營養成分豐富,不但有降壓、保護心血管的作用,還能有效預防動脈硬化,降低腦血栓的發病率,這是因爲柿子中含有一種酚類化合物。故腦血栓患者可以多吃柿子,但是不要空腹吃也不要帶皮吃。
核桃性溫,味甘。不但含有豐富的蛋白質、碳水化合物,還含有鈣、鉻、磷、維生素等成分,具有很高的營養價值。核桃中的磷脂,不但對腦神經有很好的保健作用,還有防治動脈硬化的功效,而鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的作用。故腦血栓患者經常使用,既能強健身體,幫助機體康復,又能抗衰老。
西瓜性寒、味甘。西瓜富含蘋果酸、番茄素、蛋白氨基酸和豐富的維生素C等營養成分,不但能增強免疫系統的作用,還有利尿降壓等功效,可以有效防止腦血栓的發生。故腦血栓患者可以多吃。
草莓有很高的營養價值,含有豐富的維生素、果膠、氨基酸、煙酸等有效成分,不但能改善貧血,還能避免血脂積累,對預防動脈硬化、腦血栓有一定的療效。腦血栓患者可以常吃。
在人體內部,脂肪含量過高會給血液循環造成壓力,還容易給心臟帶來很大的負擔,進而增加動脈硬化的危險。腦血栓患者吃蔬菜能降低血液中的膽固醇,保持血管的暢通。所以,腦血栓病人吃什麼好,患有腦血栓的患者應多吃蔬菜。
限制脂肪攝入量是腦血栓患者的飲食原則。但是飲食中的脂肪降低了,就應適當地增加些蛋白質。腦血栓病人吃什麼好?腦血栓患者每天可以吃一定量的豆製品,可降低血膽固醇與血液黏滯度。
腦血栓患者應限制精製糖和甜食的攝人,不要多吃點心、糖果,也不要多喝飲料。因爲過多的糖分會在體內轉化成脂肪,並在體內蓄積,會使人發胖,增加體內血糖、血脂及血液黏滯度,不利於腦血栓患者的康復。
腦血栓患者的飲食要清淡一些,例如採取低鹽飲食對腦血栓患者的恢復很有好處。腦血栓病人吃什麼好?腦血栓患者還要經常喝水,尤其在清晨和夜間更要喝水。
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