輕微腦血栓吃什麼食物好 輕微腦血栓吃什麼食物對身體好呢
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輕微腦血栓可以吃些富含維生素C的食物、高蛋白食物和菌類食物,對身體的恢復有一定好處。
1、富含維生素C的食物
輕微腦血栓的患者日常可吃些新鮮的蘋果、獼猴桃、香蕉等水果,這些水果中富含的維生素C比較豐富,可以調整血脂和促進膽固醇的代謝,還能加強血管的緊密性,可以補充患者身體所需要的營養,對病情恢復有一定的好處。
2、高蛋白食物
輕微腦血栓患者每天可飲用脫脂牛奶,吃雞肉、魚蝦或牛肉等葷腥類的食物,這些食物中含有豐富的蛋白質,可有效防止血管硬化,對患者病情的恢復也有一定的好處。
3、菌類食物
很多腦血栓患者還會伴隨高血壓或高血脂的情況,日常還可吃些草菇、香菇等菌類食物,這類食物中含有豐富的膳食纖維、氨基酸等成分,可幫助穩定血脂,降低血壓,對身體也有一定的好處。
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