喝蒲公英水有什麼好處 蒲公英水的功效與作用
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蒲公英,可以說是深受大家喜愛的一種小野菜,不僅營養好吃,還有很好的養生效果,追求蒲公英養生效果的人,經常會用蒲公英泡水喝,下面我們就來了解喝蒲公英水有什麼好處。
喝蒲公英水有什麼好處
1.清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀,對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
2.美容養顏
蒲公英泡水喝可美容養顏,其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,葉子中更是含有改善溼疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。
3.提高免疫力
蒲公英含有的物質,對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌等病菌以及某些真菌具有一定抑制作用。另外,對幽門彎曲桿菌有良好的殺滅作用。所以常喝蒲公英水可以提高人體抗病能力,增強身體免疫力。
4.消炎抗病毒
經常性的喝蒲公英泡水的話,將更有利於緩解身體裏面的炎症。但是,蒲公英所起到的消炎抗病毒的作用對於每一個人都是不一樣的。因爲每個人的身體素質不一樣,因此對於藥效的吸收也是不同的。因此儘管蒲公英可以起到消炎抗病毒的作用,我們最好也是不建議當做消炎藥。
5.潤腸通便
喝蒲公英茶可以增加體內的水分含量,有滋潤腸道的作用,再加上豐富的水分可以增加糞便中的含水量,也有幫助排便的作用;從中醫上看,蒲公英性寒,可滑腸道,有潤腸通便之效。
6.消癰散結
蒲公英對治療乳癰具有很好的療效,產後的女性服用後能夠起到通乳的作用。蒲公英水有利尿的作用,可以排出體內多餘鹽分,消除身體浮腫之症。另外身體如果出現了高熱不退或是煩悶燥熱的情況,也可以喝蒲公英水緩解症狀。
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