補血養氣茶有哪些
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
女人氣血不足是一種普遍的現象,氣血不足容易讓女人的抵抗力低下,因此很容易受到疾病的侵擾。女人們想要保持健康的話,那就需要及時補氣血。在衆多的補氣血的方法中,小編建議喝茶來補氣血。那麼補氣血的茶有哪些呢?接下來就一起來看看那吧!
1.黃芪紅棗茶
黃芪的功效主要是補氣固表,紅棗最大的功效就是補氣血,兩者合用,其營養價值更容易被人體所吸收。黃芪紅棗泡水喝可以補中益氣、補血養血、健脾養肝,非常適合氣血虧損的人羣飲用。
2.紅棗酒釀茶
將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據自己口味加入適量紅糖。將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜10分鐘。將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入350克沸水燜20分鐘。能補助氣分,並能補益血分。清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱。
3.玫瑰黨蔘茶
將所有的材料有熱水洗一遍,然後用沸水直接沖泡5—10分鐘即可。玫瑰活血美容,黨蔘補氣,健脾,益肺;甜菊用於調味,甜度極高。
4.玫瑰圓肉茶
先將桂圓清洗、瀝乾,備用;然後在鍋里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花進去蓋蓋,煮3—5分鐘;最後加入白冬瓜糖、桂圓拌勻即可。玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶,而桂圓及白冬瓜糖則調味及養氣功效;在此茶中,若加入法蘭西玫瑰,則能緊緻皮膚及淡化皺紋。
5.黑芝麻紅棗茶
把紅棗、黑芝麻分別清洗乾淨,紅棗去核;然後把去核紅棗、黑芝麻、冰糖一起放進杯子裏,倒入適量的沸水,蓋好杯蓋悶10分鐘即可。黑芝麻紅棗茶可養氣補血、治便祕,氣血不足的女性不妨常喝。
以上就是給大家介紹的補血養氣的茶,製作方法特別簡單,製作只需幾分鐘,不會佔用很多工作、學習的時間,想要補氣血的朋友們,不妨喝喝看。
補氣養血到底吃哪些食物好呢
補氣養血的食物 吃什麼補氣養血
補血茶都有哪些 女人如何補身體
補氣血的補品有哪些
女性補氣血的食物有哪些 這些食物有助於女性補氣血
補氣血的湯有哪些 喝什麼湯可以補氣血
氣虛怎麼調理 補氣血有哪些方法
氣血不足有哪些表現 補氣血吃什麼好
女人補氣血的食物有哪些
女人怎麼喝養生茶能補血益氣
益氣補血的中藥有哪些 益氣補血的中藥方子
氣血不足有哪些危害 補氣血食療方案
補氣養血茶喝出白領女性好氣色
什麼中藥泡水喝補氣血 中藥補氣血藥材有哪些
補氣補血補腎吃什麼 吃哪些食物可以補氣補血補腎
補血益氣的食物有哪些?
冬天補氣血吃什麼好 冬天補氣血的食物有哪些
【補氣補血藥有哪些】
兒童補氣血的食物有哪些
補血的食物有哪些 九款藥粥補足氣血
喝什麼茶補血補氣
女性氣血不佳怎麼補 補血食物有哪些
氣血不足有哪些症狀 有這些症狀要注意補氣血
補氣血喝茶真的好嗎 如何補氣血呢
養氣補血吃什麼好 這些養氣補血的食物你都知道嗎
益氣養血的粥有哪些呢
補血補氣又補腦喝什麼茶 推薦3款養生茶飲
補氣血的中草藥有哪些 可以補氣血的中草藥
補血養顏茶
補氣血的五大誤區 補氣血喝什麼茶?