巧克力餓死癌細胞,常吃這5種零食永不得癌
本文已影響7.15K人
本文已影響7.15K人
1.黑巧克力
最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實,巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選?選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。
2.水煮毛豆
其中的異黃酮可以預防乳癌。研究證實,毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美,而且沒有經過可怕的加工過程。怎麼選?選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢,水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天,冷凍毛豆則可保存數月。
3幹棗
幹棗富含膳食纖維,對預防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡蘿蔔素、花青素等,可以保護身體不受自由基傷害。最近也有研究發現,幹棗可以改變身體雌激素的代謝,因此可能預防乳癌。怎麼選?幹棗本身甜度高,應選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。
4.全麥餅乾
全麥不只是膳食纖維高,具飽腹感,更是谷維素、木酚素的最佳來源,這些植化素可以降低和荷爾蒙相關的癌症,如乳癌、前列腺癌的發生。怎麼選?要看營養標示。雜糧、多谷、五穀、高纖、穀物等字樣,其實都與全麥無關,營養成分的前三項是全麥麪粉的,纔是全麥餅乾。
5.蔓越莓幹
大量研究已經證實,蔓越莓能治癒泌尿道感染。美國康乃爾大學研究發現,蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖。發表在《英格蘭營養期刊》的研究還發現,蔓越莓可以改善前列腺癌症狀。怎麼選?選擇使用天然糖分如菠蘿汁或少糖的蔓越莓幹。尤其要避免添加了高果葡糖漿的,否則可能會傷肝腎。
7種癌從口入!這樣吃飯,就是在餵養體內的癌細胞
【餓死癌細胞是真的嗎】癌細胞能餓死嗎 可以餓死癌細胞嗎
常吃5種食物有效預防胃癌
常吃三文魚 縮小乳癌細胞
常吃巧克力的七個好處 吃巧克力的好處
5種零食很神奇,吃了能減肥還能抗癌
常吃5種食物讓你遠離乳腺癌
誰說孩子不能吃零食?這5種零食孩子越吃越健康!
這8種隔夜菜誘導癌症細胞侵入
吃巧克力有什麼作用 吃巧克力的5個理由
癌細胞指數偏高有事嗎 癌細胞指數偏高最好吃什麼食物
瘤細胞和癌細胞是一回事嗎
小細胞癌最後會很痛嗎 小細胞癌痛嗎
小細胞肺癌好治療嗎 小細胞肺癌的治療
多吃8種食物能殺死癌細胞
非小細胞癌存活時間 非小細胞癌存活多久
細數巧克力營養價值
常吃巧克力竟有這些效果
癌細胞每個人都有嗎?癌細胞會傳染嗎?
防癌抗癌食物排行榜 癌細胞統統被趕走
轉移乳腺癌細胞休眠不死之謎破解
食慾不振就吃5種零食
巧克力不能和什麼一起吃 巧克力的同食禁忌
食慾不振就吃5種零食
非典型鱗狀細胞是癌嗎 非典型鱗狀細胞是不是癌
腫瘤細胞和癌細胞的區別 癌細胞是怎麼形成的
六種零食有助於抗癌
癌細胞可“感染”鄰近細胞
巧克力不能與什麼同食 巧克力的吃法有哪些
癌細胞具有傳染性?一家四口患肝癌三人死亡