西紅柿炒蛋防心臟病? 你所不知的9個祕密功效
本文已影響2.28K人
本文已影響2.28K人
1西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。
2番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病得發作。
3番茄紅素具有特別的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防做用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
4番茄含有維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功能和效果,對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。多吃番茄具有抗衰老做用,使皮膚保持白皙。
5西紅柿中得尼克酸能維持胃液得正常分泌,保進紅血球得形成,有利於保持血管壁得彈性和保護皮膚。食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。
6雞蛋是自然界得一個奇蹟,一個受過精得雞蛋,在溫度可以得機會下,沒必要從外界補充任何養料,就能孵出一隻小雞,這就足以說明雞蛋的營養。
7雞蛋是營養豐富的食物,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出優點是,雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質。
8雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有非常大的做用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,並可改變各個年齡組得記憶力。不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必吃一個雞蛋。
9雞蛋炒西紅柿是營養素互補得很不錯實例。在豐富營養的同時,還具有健腦抗衰老的做用。
有實驗證明,雞蛋防治動脈粥樣硬化,取得了出人意料得驚人成效。雞蛋中含有較多得維生素B2,它可以分解和氧化人體內的致癌物質,雞蛋中的微量元素也都具有防癌做用。雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復做用,蛋黃中得卵磷脂可促進肝細胞再生!
西紅柿雞蛋湯的功效與作用
西紅柿炒蛋暗含的神奇功效
西紅柿炒雞蛋吃了對身體有害嗎 西紅柿炒蛋加醋相剋嗎
西紅柿雞蛋湯可以放豆腐嗎 西紅柿雞蛋豆腐湯的功效作用
西紅柿的功效與作用
西紅柿雞蛋湯的熱量是多少 西紅柿雞蛋湯和西紅柿湯哪個熱量高
男性謝頂或是心臟病信號!禿頂的6個祕密
養生妙招:盤點你所不知道的9個長壽新觀點
西紅柿炒雞蛋和西瓜能一起吃嗎
你所不知道的檸檬的功效和作用
胃疼患者能吃西紅柿炒雞蛋嗎
西紅柿的皮能吃嗎 西紅柿皮有什麼功效
西紅柿怎麼炒出濃的汁 炒西紅柿沒有汁怎麼辦
心臟病發病前兆 7個要點教你預防心臟病
西紅柿炒豇豆
糖尿病西紅柿雞蛋湯可以喝嗎 糖尿病西紅柿雞蛋湯能不能喝
西紅柿炒雞蛋的功效
西紅柿祛斑的方法你知道嗎
肥胖使人心累 你應該知道西紅柿雞蛋減肥法
盤點西紅柿的功效
西紅柿有什麼功效 每天一個西紅柿,竟有如此神奇的效果!
西紅柿怎麼炒纔不酸 西紅柿去皮的好方法
西紅柿怎麼炒不酸 西紅柿可以和什麼一起炒
口紅的這些祕密 你知道多少
鐵鍋不能炒西紅柿嗎 用鐵鍋炒西紅柿對身體有害嗎
西紅柿炒蛋少了這步,營養全浪費了,現在知道還不晚!
西紅柿炒雞蛋經常吃對人有沒有害 痛風的人能吃西紅柿雞蛋湯嗎
吃西紅柿有什麼好處 西紅柿的9大益處
西紅柿炒雞蛋的營養價值
西紅柿湯的功效與作用 減肥能喝西紅柿雞蛋湯嗎
桑葚酒保存期是多久 桑葚酒泡了5年了能喝嗎
夏天喝什麼茶最好 這5款降暑的茶不容錯過
吃牛肉可以喝綠豆湯嗎 牛肉和綠豆可以一起吃嗎
五歲孩子經常流鼻血是怎麼回事 五歲孩子經常流鼻血什
促絨毛膜性腺激素針有什麼作用 促絨毛膜性腺激素針的
芒果吃太多了會怎麼樣 吃多了芒果有什麼壞處
屁股兩側突然長了包塊有點痛
小腿燒灼樣疼痛是什麼原因
承靈穴:治療頭痛、目痛、鼻出血等作用
低血壓高有什麼症狀有哪些 低血壓高是什麼引起的
如何有效延緩身體衰老 這7種飲食習慣讓大腦老得慢
銀耳湯可以放紅糖嗎 紅糖銀耳湯怎麼做
鹼性茶葉的功效與作用有哪些
清熱利溼的中藥有哪些 清熱利溼的中藥方
hpv陽性是什麼病,hpv陽性是什麼病引起的