春季咳嗽吃什麼好 八款食療超有效止咳
本文已影響1.38W人
本文已影響1.38W人
進入春季,由於氣候原因,很多人都出現咳嗽感冒等症狀,這些大多是由感冒引起的,咳嗽困擾着很多人,試過很多方法還是久治不愈,該怎麼辦?治療咳嗽吃什麼樣的食物可以好的快呢?下面小編給大家推薦了八款食療方,治療咳嗽超有效,大家不妨試試,趕緊和小編一起來看一下吧。
1、羅漢雪梨飲
做法:將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入淨水,放在火上,先用大火,待其開鍋後,改微火,煮20~30分鐘,將水瀝乾,待其溫度適宜,即可飲用。
品性分析:羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效,與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,單用一味羅漢果,用開水泡半小時後,代茶飲,對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽,亦有一定的效果。
2、蜜餞蘿蔔梨
原料:白蘿蔔1個,梨1個,蜂蜜50克,白胡椒7粒。用法:將白蘿蔔、梨洗淨切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,裝鍋蒸熟爲度,將白胡椒揀出,分2次溫服。功效發散風寒,止咳化痰。
附註白胡椒辛熱,有溫中散寒之功效,可發散風寒之邪;蘿蔔下氣化痰、寬中消食;梨可潤肺止咳;蜂蜜味甘性平,有補中潤燥之功效,可補益脾胃,以增化痰之力,又有潤肺止咳之功效。蜂蜜可緩胡椒辛辣之太過,胡椒辛散可防蜂蜜甘膩滯痰之弊。
3、三仁粥
選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗淨,放入鍋中加水煮20分鐘,再將粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。
白果性味甘苦,斂肺氣、定喘咳,還可止遺尿;甜杏仁潤肺止咳;胡桃仁補腎固精、溫肺定喘;粳米養胃調中。
4、枇杷飲
原料:枇杷10克,鮮蘆根10克。用法:枇杷葉去毛,洗淨烘乾,鮮蘆根切片,一同入鍋加水適量,用武火煮沸,文火熬煮20~30分鐘即成。溫熱頓服。功效祛風清熱,止咳和胃。
附註蘆根甘寒,入肺胃二經,清泄肺熱、潤燥止咳,且兼透散風熱;枇杷葉苦平,既能清肺化痰、下氣止咳,又能和胃止嘔。本方對風熱咳嗽,兼有胃氣上逆噁心嘔吐者,尤爲適宜。
5、蒸梨絲拌蘿蔔
原料:白蘿蔔250克,梨100克,生薑少許,麻油、精鹽、味少許及調料,拌勻涼食。功效清熱化痰,生津潤燥。
附註蘿蔔辛甘涼,能清熱下氣化痰;梨味甘微寒,能清熱化痰、潤燥生津;生薑辛散,解表宣肺。本方甘淡,藥性平和,對從燥咳嗽是較好的輔助治療之劑。
6、柿霜糖
原料:柿霜、白糖各等量。用法:柿霜、白糖入鍋,加水少許,文火煉至挑起呈絲狀,不黏,稍冷後倒入塗有熟菜油的瓷盤中,壓平。切塊,隨時含咽。功效清肺潤燥,止咳化痰。梨
將梨洗淨去核,再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後,放入梨心中,上鍋蒸熟,每日食用一個。蒸梨止咳化痰,對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。
梨性味甘,微酸涼,入肺胃經,可生津潤燥、清熱化痰;川貝母潤肺止咳化痰;百部溫肺止咳;陳皮理氣調中、燥溼化痰。
7、杏仁餅
原料:杏仁(去皮尖)40粒,青黛3克,柿餅1個。
用法:杏仁炒黃,研爲泥狀,放入青黛拌勻,放入掰開的柿餅中攤勻,用溼泥包裹,煨熱:分2次早晚分服。功效清肝潤肺止咳。
附註杏仁宣肺降氣止咳,爲治咳之要藥;青黛清肝降火涼血;柿餅潤肺止咳止血,亦能矯青黛之苦味,使易於食用。
8、石膏粥
原料:生石膏60克,粳米50克。用法:以2000毫升水煮石膏,煎成l000毫升取汁去渣。將淘淨之米入汁煮粥,粥成即可食用,分2次溫服。功效清熱瀉火,止咳定喘。
春天感冒咳嗽吃什麼好 多吃這5款食物
咳嗽吃什麼水果可以止咳 半夜咳嗽厲害怎麼止咳
冬季咳嗽吃什麼 十種止咳方對症下藥
潤肺的食物有哪些 15款潤肺止咳湯有效緩解咳嗽
百日咳吃什麼食物好 6款飲食緩解咳嗽
春季專治咳嗽四食譜
小孩咳嗽吃什麼好的快 5種常見食物止咳效果好
止咳偏方簡單有效 止咳食療法
咳嗽吃什麼好的快 咳嗽食療要對證
咳嗽吃什麼好?10款治咳嗽食療推薦
春季感冒咳嗽怎麼辦 咳嗽吃這些好得快
風寒咳嗽吃什麼食療 治風寒咳嗽最有效偏方
冬季咳嗽痰多有什麼食療方法 兩款食療方可改善
咳嗽吃什麼好的快 咳嗽的中醫食療
咳嗽吃什麼好得快 咳嗽食療方有哪些
秋季咳嗽高發期 九種食物有效潤肺止咳
冬季止咳方法 冬季總是咳嗽不止怎麼辦
老人止咳吃什麼 老人咳嗽吃什麼食物好得快
咳嗽有黃痰食療法是什麼 咳嗽有黃痰食療法有什麼
小兒春季感冒咳嗽吃什麼藥 小兒感冒咳嗽吃的藥
咳嗽一直不好吃什麼食療 咳嗽一直不好吃哪些食物食療
孩子春季咳嗽用什麼食療 孩子咳嗽食療方法
治療咳嗽有痰的食療方法 咳嗽有痰吃什麼
如何止咳 冬季咳嗽怎麼辦
感冒咳嗽食療吃什麼 蜂蜜加這個快速止咳效果特別好
冬季如何治療咳嗽 推薦六款食療偏方
風熱咳嗽食療吃什麼好 風熱咳嗽吃什麼好
最有效的止咳食療方法,不要一咳嗽就打針吃藥
什麼方法止咳好 7個止咳食療方
感冒咳嗽吃什麼止咳 吃這些食物美味又止咳