五種食物去皺超有效
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美容除皺老話題了,皺紋的產生原因很多,其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺餘力地進行,祛皺的方法有很多,最爲簡單且方便的應該是邊吃邊去皺的美食療法,這也應該算是去皺的內養妙方了。
米飯糰去皺紋
煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱但不要太燙時揉成團,放在面部揉搓直到揉成油膩污黑,去處皮膚毛孔內的油脂、污物,然後用清水洗淨,這樣就可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。
喝茶去皺紋
茶葉含有豐富的化學成分,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現和減少皺紋,還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
雞骨熬湯去皺紋
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩。
水果、蔬菜去皺紋
經如香蕉捻爛後,加半湯匙橄欖油,攪拌調勻,塗在臉上有利於去皺;西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用清水衝淨,可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液塗在臉上,待幹後用清水洗淨。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
利用家常食材做出建議去皺面膜:
1、雞蛋橄欖油麪膜
材料:1個雞蛋、半個檸檬、適量橄欖油,少許鹽。
做法:
打散雞蛋、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻,均勻塗於臉上即可。
功效:
每週1~2次,只要有耐心,持之以恆,不僅防皺,還可以恢復皮膚的光滑。
2、紅糖面膜
紅糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質,對於抗衰老具明顯作用。
方法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裏,然後倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉澱一下。最後敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
3、蛋清蜂蜜面膜
材料:準備蜂蜜50克,雞蛋一個
將雞蛋打破,然後取出蛋清,加入蜂蜜,將兩者攪拌均勻。在晚上洗完臉之後,臨睡前可以用乾的刷子沾取面膜刷在臉上,慢慢進行按摩,等三十分鐘後自然風乾,再用清水洗去。每週兩次。
功效:這款面膜能夠滋潤肌膚,減淡皺紋,還能增白肌膚,補充肌膚所需營養,有駐顏美容的功效。
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