人蔘蜜糖飲
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
[材料]人蔘12克、生地60克、茯苓30克、蜜糖30克。
[烹製]生地洗淨切成小粒;茯苓碎成小粒洗淨,放進瓦煲,加入清水1500毫升(約6碗水量)煲1個小時,至湯約400毫升(約1碗半水量),用燉盅盛裝,把人蔘洗淨切片,放進燉盅內加蓋,文火隔水燉3-4小時,取出待稍涼,溶入蜜糖則成,此量可供1-2人用,深秋時宜每週1-2次。
不同地域 因地制宜
1.東北地區:東北地區位於我國的最北部,屬於緯度最高的地區,這一地區一年夏季時間很短,冬季時間相對較長,可將本配方中人蔘增加至20克。
2.西北地區:氣候乾旱,多風沙,日照充足,可將本配方中茯苓增加至40克。
3.中部地區:氣候較爲溫和,日照充足,可將本配方中人蔘減少至10克。
4.東南地區:氣候溼潤,雨量豐富,可將本配方中生地增加至70克。
5.西南地區:多雨,氣候溼熱,喜食麻辣、酸辣口味,可在本配方中生地減少至50克,茯苓增加至35克
不同體質 因體選方
1.氣虛體質:氣虛的人,肌肉鬆軟,體虛乏力,氣短懶言,易出虛汗,不耐寒熱。此方中茯苓增加至35克,人蔘增加至20克。
2.血虛體質:血虛的人面色蒼白,皮膚乾燥,失眠多夢,大便燥結,小便不利。此方中生地減少至50克。
3.陰虛體質:陰虛的人消瘦怕熱,手足心熱,性情急燥,失眠多夢。此方中生地增加至70克。
4.陽虛體質:陽虛的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠溫,毛髮易落。此方中人蔘增加至20克。
不同年齡 食補各異
1.青少年:青少年正處於生長髮育階段,氣機旺盛,津液充足,人蔘減少至20克。
2.中壯年:人蔘增加至20克,生地減少至50克.
3.老年人:機體代謝和排泄功能下降,可將人蔘增加至20克,茯苓減少至25克。
糖尿病的人可以喝豬油和蜂蜜嗎 糖尿病的人能喝豬油和蜂蜜嗎
吃丹蔘注意什麼飲食 丹蔘什麼人不可以服用
黨蔘蜂蜜的功效
糖尿病可以喝蕎麥蜂蜜水嗎 糖尿病能否飲用蕎麥蜂蜜水嗎
人蔘果是不是低糖水果 人蔘果的熱量是多少
紅心蜜柚能降血糖嗎 高血糖的人能吃紅心蜜柚嗎
糖尿病的人可以喝花旗參雞湯嗎 糖尿病的人可不可以喝花旗參雞湯
二型糖尿病可以喝人蔘泡水嗎 二型糖尿病可不可以喝人蔘泡水
糖尿病人可飲葡萄酒嗎 糖尿病人有什麼飲食禁忌
糖尿病病人可以喝無糖的飲料嗎 糖尿病病人可不可以喝無糖的飲料
糖尿病人可以吃蜂蜜嗎
糖尿病人吃蜂蜜會影響血糖嗎
吃黨蔘血糖會高嗎 黨蔘所有人都能吃嗎
糖尿病的老人可以喝蜂蜜嗎 糖尿病的老人能喝蜂蜜嗎
糖尿病病人可以喝甜蜜素嗎 糖尿病病人能喝甜蜜素嗎
血糖高可飲蜜糖嗎
血糖高可飲蜜糖嗎
人蔘果是低糖還是高糖 十大低糖水果排行榜
羊角蜜糖分高不高 羊角蜜血糖高的人可以吃嗎
人蔘果是涼性還是熱性 高血糖的人能吃人蔘果嗎
糖尿病人能喝哪些飲料 糖尿病人喝什麼飲料不會影響血糖
糖尿病人能吃蜂蜜嗎
吃人蔘果的禁忌 人蔘果對糖尿病人有什麼好處
糖尿病邊緣人可以喝蜂蜜水嗎 糖尿病邊緣人可不可以喝蜂蜜水
人蔘果怎麼吃要削皮嗎 人蔘果糖尿病人能吃嗎
糖尿病病人可以喝哪些飲料 糖尿病病人哪些飲料可以喝
糖尿病能喝蜂蜜水嗎 糖尿病飲食注意什麼
糖尿病人的飲食禁忌
西洋參泡水糖尿病人能喝嗎 西洋參泡水糖尿病人一次泡幾片好
羊角蜜含糖量高嗎 羊角蜜糖尿病人能吃嗎