小龍蝦是發物嗎 來大姨媽能不能吃小龍蝦
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最近很喜歡吃小龍蝦,但聽別人說小龍蝦是發物,到底是不是真的呢?來大姨媽的時候又能不能吃小龍蝦呢?
屬於發物。
發物是指有一定的刺激性的,在治療或者恢復階段吃可能會引起疾病復發或者影響恢復的食物。而小龍蝦屬於一種水生類的甲殼類食物,其中含有非常豐富的蛋白質,少量的攝入可以增強人體的免疫力、但是吃多之後非常容易導致過敏現象,容易導致周身出現紅斑、丘疹、水皰、大皰、糜爛、滲出等溼疹樣改變,屬於發物範疇。因此過敏性體質以及疾病恢復期人羣儘量不要食用。
能吃。
月經期間是可以食用小龍蝦的,適量食用並不會對月經造成什麼影響,且小龍蝦中蛋白質以及鈣元素含量非常豐富,食用後對身體有一點好處。只是月經期間吃小龍蝦的話要多注意烹飪方式,儘量不要放太多辛辣刺激的調理,不然很容易上火,從而會對月經造成一定的影響。
不建議吃。
不建議有痛風的患者食用小龍蝦,因爲小龍蝦本身屬於高嘌呤食物,且很多小龍蝦在烹飪的時候還會加入高嘌呤的啤酒一起煮,這樣就大大增加了小龍蝦的嘌呤含量。過多食用高嘌呤食物會影響機體尿酸代謝,當尿酸含量一升高時就容易誘發痛風。所以本身有痛風的患者還去食用小龍蝦的話就會導致痛風症狀加重。
可以。
小龍蝦富含大量的蛋白質以及鈣質,且食用後比較容易消化,孕婦是可以吃的,且孕婦適量吃一點小龍蝦還能給機體補充營養,這樣對身體以及胎兒的生長髮育十分有好處。但是孕婦在吃小龍蝦的時候儘量少加辣椒、花椒等具有刺激性的佐料,在煮的時候儘量不要放啤酒,以免對身體造成刺激。
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