蜂蜜柚子茶小孩能喝嗎
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蜂蜜柚子茶平時許多人都會喝,其營養豐富,而且容易消化和吸收,那麼小孩能喝蜂蜜柚子茶嗎?
小孩可以喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶營養豐富,所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其他的水果。此外蜂蜜柚子茶還含有豐富的天然氨基酸和各種無機鹽類。蜂蜜柚子茶中含有的這些營養元素對小孩健康成長有很大的幫助,因此小孩是可以適當喝蜂蜜柚子茶的。
蜂蜜柚子茶中含有豐富的維生素和各種無機鹽類,不僅有助於肝、胃、肺等機能,有健脾助消化的功能,增加小孩食慾,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。另外蜂蜜柚子茶中還含有鈣質,可以促進小孩的骨骼生長。
一般一歲以上的小孩就可以適量的喝蜂蜜柚子茶。未滿週歲的小孩不能喝,因爲蜂蜜在採集的過程中會不同程度的受到環境的污染,可能是蜂蜜中含有微量的毒素。微量的毒素可使嬰兒中毒,出現遲緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮吸無力、呼吸困難。因此,小孩一歲之後才能喝蜂蜜柚子茶。不過未滿週歲的小孩可以喝柚子茶,能補充維生素,對寶寶的健康成長有很大的好處。
小孩不能經常喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶中含有豐富的果糖、葡萄糖、以及蔗糖,含糖量比較高,是屬於高熱量食物,而且小孩的消化系統功能還沒有發育完全,經常攝入高熱量食物,不利於消化吸收,會導致小孩虛胖。因此小孩不宜經常喝蜂蜜柚子茶,一般一週最多喝兩到三次,在早餐或午餐後一小時飲用最佳。
蜂蜜柚子茶平時許多人都會喝,其營養豐富,而且容易消化和吸收,那麼小孩能喝蜂蜜柚子茶嗎?
步驟一:把柚子皮用鹽搓一下,把上面的蠟層搓掉,清洗乾淨後,把柚子皮刨下來,用剪刀或刀把柚子皮切成細小的小片。
步驟二:把柚子肉剝下來,將裏面的籽要挑選出來,柚子皮用鹽水泡一下,沖洗乾淨。把柚子皮柚子肉都放進鍋裏,放入冰糖和少許水,煮開。煮開後改小火慢慢煮,煮至很稠的狀態,晾涼後加入適量的野生蜂蜜拌勻即可飲用。
1.如果小孩體寒脾虛經常腹瀉,就不宜喝蜂蜜柚子茶,因爲蜂蜜柚子茶屬寒涼,容易導致症狀加重。
2.小孩喝蜂蜜柚子茶是不宜空腹喝,空腹喝容易導致腹瀉和腸胃不適等症狀,喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白開水,以免對小孩腸胃產生刺激。
3.小孩服藥時,不要和蜂蜜柚子茶,因爲柚子汁中含有一種黃酮類物質,會抑制藥物代謝,從而導致藥物代謝減慢,使血液中的藥物濃度增加。
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