金桔幹搭配什麼泡水 金桔幹泡水會上火嗎
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最近從櫃子裏拿出吃金桔時收集曬乾的金桔幹打算泡水喝,然而在泡水時想着搭配些其它的食材,那麼金桔可以和哪些搭配着喝呢?
金桔性溫,味甘酸,單使用過酸的金桔對口腔會產生一定的酸澀刺激,而綠茶是微微寒性的食物,味甘苦,兩者搭配可減少金桔對口腔黏膜的刺激。
蜂蜜性平,有補中潤燥、止痛、解毒的作用,適當的食用會是種不錯的滋補品,金桔是很好的理氣消食、化痰潤喉的食物,兩者搭配對咽喉是有一定的滋潤保護效果的。
大約8片左右。
金橘性溫,入肺、胃經,有理氣解鬱、生津開胃、化痰止咳、醒酒等功效,一般用於胸悶鬱結、口渴咽乾、胸悶鬱結、急慢性支氣管炎、咳嗽痰多等症候,適當的用金桔泡水喝的話,對身體是有一定的預防保健作用的,金桔乾的食用量沒有嚴格的規定,建議食用8片是相對適宜的,當然因個人體質不同,用量可以適當加減些。
吃多了可能會上火。
金桔幹是金桔經過切片、烘乾等步驟製作而成的,金桔性溫、味甘,每100克金桔的含糖量約有12%左右,糖分不少也不多,但是食用過量的金桔幹,體內可能會產生熱量,再加上金桔本身的溫熱食性,體內生溼熱的情況是比較大的,因此建議吃適量的金桔幹泡水就可以了,食用過多的話是會導致上火的。
有胃病的人羣因儘量減少金桔的攝入,因爲金桔的成分中含有豐富的有機酸類物質,這些酸性成分會刺激胃分泌胃酸,如果有胃潰瘍的人羣食用過多的話,很可能會產生腹痛、反酸的症狀。
少數人可能有金桔過敏的現象,食用過多的話,敏感人羣可能會產生腹瀉、腹痛等過敏反應,建議在吃之前確認自己是否可食用。
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