奶茶店買的檸檬水可以放多久 檸檬水和奶茶可以一起喝嗎
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中午和朋友約好去逛街,半路看見奶茶店買了一杯檸檬水回家,而奶茶店買的檸檬水可以放多久?檸檬水和奶茶可以一起喝嗎?下面一起看看吧。
一般建議不超過24小時。
奶茶店買的檸檬水是不建議存放時間過長的,一方面會與空氣中的細菌等微生物發生反應,生成一些有害物質,另一方面是因爲檸檬水中的維生素C等營養元素會大部分流失,不再具有食用價值,一般來說,奶茶店買的檸檬水在冰箱中保存不超過24小時,而在常溫下的話,與外界溫度有一定關係,冬季不超過12小時,夏季時不超過4小時。
一般並不建議一起食用。
檸檬水和奶茶是不建議一同食用的,主要是因爲檸檬水中國含有豐富的果酸成分,比如:檸檬酸、蘋果酸等,而奶茶是一種奶製品,其中富含蛋白質成分,兩者一起食用的話,會使蛋白質和果酸發生反應,生成難以消化的凝塊,從而加重腸胃負擔,可能會引起腹痛、腹脹等不適情況。
一般放1-2片即可。
檸檬水的主要原料是檸檬,而正常情況下,關於檸檬的用量並沒有特殊規定,一般500毫升的水放1-2片檸檬片即可,若是喜歡酸味重一點的話,可以適量的增加1-2片,不宜過多,以免酸性刺激腸胃,引起一系列的胃不適情況。
適量的食用並沒有問題。
一般來說,適量的食用奶茶店的檸檬水並不會引起肥胖情況,還能促進腸胃蠕動,幫助食物的消化與吸收,減少體內脂肪的囤積,進而起到減肥瘦身的效果,但是過多食用的話,是有可能引起肥胖的,因爲奶茶店的檸檬水大部分都加入了香精,過多食用的話,會囤積體內脂肪,從而引起肥胖情況,還會刺激腸胃健康,給自身健康帶來一定的反效果。
因此,檸檬水一次的用量需注意,一般建議食用量在300-500毫升。
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