山楂吃多了會怎麼樣 山楂吃多了吃什麼可以緩解
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山楂俗稱山裏紅、棠株,可以直接吃,也可以製成冰糖葫蘆、山楂糕等食用,由於山楂的味道酸甜,非常開胃,有時候一不留神就吃多了,那麼山楂吃多了會怎麼樣呢?
雖然山楂有很多好處,但是山楂吃的太多,對身體的健康是不利的,會造成不適的症狀。主要會導致胃部不舒服、反酸等,對於有慢性胃炎或者胃潰瘍的人員,過量的服用山楂的話會導致胃痛。
孩子如果正處於換牙階段,吃多了山楂是比較傷牙的,因爲山楂味酸而包裹在外面的糖衣又太甜如果在換牙時候吃山楂,過酸和過甜的山楂會直接刺激到寶貝脆弱的牙牀,不利於牙周健康。
山楂含有豐富的維生素,山楂酸,檸檬酸和蘋果酸等,同時還有多種礦物質,可以起到健胃消食的作用,還可以改善睡眠,但是孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、腸胃脆弱者不建議食用山楂。
如果山楂吃多了,可能會出現燒心吐酸水等症狀。可以用大棗煮水或者是米湯,可以緩解這種症狀。同時注意不要吃太多酸性食物,要多吃饅頭,多喝水,不要吃油膩,油炸食物,不要吃過甜過酸的食物。
如果出現胃疼或是腹瀉等比較嚴重的症狀,建議就醫,對症治療。
上火倒不會。
但是吃多了會胃酸過多導致胃疼,還有就是牙齒也受不了,什麼東西都是適量就好,適可而止。
山楂味甘、酸,性微溫。有消積化痰、行氣活瘀之效,尤其對於肉食積滯效果好。本品多服、久服反伐脾胃生髮之氣,故凡脾胃虛弱無積者慎用。
山楂耗氣。
山楂雖有開胃消食作用,但同時又有耗氣破氣之害。正氣不足、氣虛下餡之人,切忌多食。《隨息居飲食譜》:“多食耗氣,羸弱人或虛病後忌之。”《得配本草》中也明確告誡:“氣虛便溏,脾虛不食,二者禁用。”
飯後吃山楂比較適合。
山楂味道酸甜,含有較多的酸性物質,不宜空腹吃,建議在飯後食用,還能夠促進消化,緩解消化不良症狀。除了山楂,還有其他一些水果比較適合在飯後的時候吃,如菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。
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