喝大麥茶可以緩解消化不良嗎 怎麼泡普通的大麥茶
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大麥茶聞起來很香,口感味苦澀,入口回甘,喝起來十分爽口,而且適量的飲用還可以解油膩,調理腸胃,那麼喝大麥茶可以緩解消化不良嗎?
大麥味甘、性平,有去食療脹、平胃、除熱止渴、下氣利水、壯血脈、實五臟、化穀食之功效。大麥茶富含氨基酸、多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維,具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥羶、去油膩、助消化的功效,可以消除胸悶腹脹之感,增強胃動力。因此大麥茶不僅具有促進腸胃消化的功能,還具有調節人體平衡的功效。
材料:大麥茶20克。
泡法:
1、將大約20克的大麥茶放入茶壺中,倒入沸水,根據個人口感,喜歡清淡的可泡3-5分鐘左右,喜歡濃郁的可泡15分鐘左右。
2、大麥茶還可以水煮喝,煮的會更香,水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,煮5-10分鐘左右即可飲用。
3、在炎熱的夏季,把泡好的大麥茶放進冰箱,會是非常好的解暑飲料。但是,需要注意的是,冰的大麥茶調理腸胃功能很強,所以除非便祕,不然應該適量飲用。
胃寒的人可以喝大麥茶,但注意不要喝涼的大麥茶。
大麥茶對於腸胃不好的人沒有特別的副作用,而且還可以幫助消化具有開胃促進食慾的作用,有胃寒的話不妨試試大麥茶的滋補作用。
材料:山楂幹5克、大麥茶8克、陳皮2克
泡法:
1.選用5克幹山楂、8克大麥茶和2克的陳皮。
2.在將所有的材料放入杯中,倒入沸水蓋上蓋子,約悶泡5分鐘後飲用即可。
好處:山楂具備降血糖、健脾開胃、預防感冒等功效。大麥具有生精止渴、去煩躁、安神之功效。陳皮具有化痰、止咳、養胃之功效。大麥山楂茶可有效的去油膩、促消化、還能健脾胃,具有降脂減肥之功效。
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