柚子茶什麼時候喝最好 喝柚子茶能減肥嗎
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
柚子茶酸甜爽口,主要原料有柚子、蜂蜜等,具有較高的營養價值,那麼,柚子茶什麼時候喝最好呢?喝柚子茶能減肥嗎?
建議飯後半小時喝。
柚子中含有大量的維生素C、果糖、有機酸、纖維素、礦物元素等,營養豐富,具有健胃、潤肺、清腸等功效,而蜂蜜中富含多種氨基酸、維生素、微量元素等,有潤肺止咳、潤腸通便等功效,因此,建議飯後半小時再喝柚子茶,這樣既可以吸收營養物質,又能促進食物消化。另外,柚子茶有潤肺、止咳、祛痰的功效,燥熱咳嗽者可適量飲用。
有一定作用。
柚子中含有大量的維生素C和膳食纖維,可以促進新陳代謝,加速腸胃蠕動,有利於體內毒素的排出,而蜂蜜有潤腸通便的功效,因此,常喝柚子茶能改善便祕的情況,另外,柚子中含有大量的果酸,可以促進脂肪的分解代謝,因此,適量喝柚子茶可以輔助減肥。
不宜多喝。
柚子茶酸甜可口,營養豐富,一般來說,晚上適量飲用有幫助消化的作用,但要注意,晚上喝多了容易引起腸胃不適,而且會導致起夜頻繁,影響睡眠質量。另外,柚子茶中含有大量的有機酸、糖類物質等,睡前喝多了還可能會損害牙齒,容易引起口臭、齲齒等。
蜂蜜柚子茶
材料
柚子,蜂蜜,冰糖。
做法
1、將柚子洗乾淨,用熱水泡一下,去皮待用;
2、將果肉剝出,切碎果皮;
3、燒冰糖水,待冰糖溶化;
4、將冰糖水倒入果肉、果皮中,攪拌;
5、加入蜂蜜,冷卻後裝瓶;
6、冷藏10天左右,即可泡茶飲用。
蜂蜜柚子茶老年人能喝嗎 蜂蜜柚子茶糖尿病人可以喝嗎
可以空腹喝蜂蜜柚子茶嗎 蜂蜜柚子茶喝多了好嗎
柚子茶什麼時候喝最好
柚子茶可以解酒嗎 柚子茶能保存多長時間
蜂蜜柚子茶寶寶能喝嗎 寶寶喝蜂蜜柚子茶有什麼好處
蜂蜜柚子茶不能和什麼一起吃 喝蜂蜜柚子茶要注意什麼
蜂蜜柚子茶老人能喝嗎 老人喝蜂蜜柚子茶有什麼好處
柚子茶的做法 女人喝蜂蜜柚子茶危害
吃了柚子能喝茶嗎 柚子不能和什麼一起吃
蜂蜜柚子茶有什麼功效與作用 喝蜂蜜柚子茶有哪些好處
蜂蜜柚子茶能不能減肥 蜂蜜柚子茶減肥效果怎麼樣
喝檸檬蜂蜜茶能減肥嗎 什麼時候喝最好
【小孩可以喝柚子茶嗎】柚子茶小孩能喝嗎
孕婦能喝蜂蜜柚子茶嗎 蜂蜜柚子茶哺乳期能喝嗎
蜂蜜柚子茶能加檸檬嗎 喝蜂蜜柚子茶會長胖嗎
蜂蜜柚子茶可以瘦身嗎 蜂蜜柚子茶減肥效果好嗎
蜂蜜柚子茶的皮能吃嗎 蜂蜜柚子茶柚子怎麼清洗
蜂蜜柚子茶能減肥嗎 蜂蜜柚子茶減肥效果好嗎
紅豆薏米茶能減肚子上的肉嗎 紅豆薏米茶減肥什麼時候喝最好
蜂蜜柚子茶要熬到沒水嗎 做蜂蜜柚子茶用白柚還是紅柚
新鮮人蔘可以洗嗎 新鮮人蔘怎麼洗才幹淨
不同品類的茶對人作用有哪些不同
泥灸後各種反應說明什麼 敷泥灸排出白色乳酸好不好
輕度闌尾炎需要手術嗎 輕度闌尾炎要不要手術嗎
小孩發燒刮痧刮哪裏圖 小孩能刮痧嗎
花生的功效與作用禁忌 食用花生的好處及注意事項
低血壓可以吃黑豆嗎 低血壓能不能吃黑豆
年輕人可以吃蛋白粉嗎
大米小米混合粥糖尿病可以喝嗎 糖尿病可以喝大米小米
小兒飲食警惕鈉超標 不同年齡階段鈉攝入不同
北方人攝鋁量是南方4.6倍 食源性疾病危害最大
白蘿蔔水的功效與作用 白蘿蔔煮水的功效
吃洋蔘不如睡五更 睡眠帶來的重要性
葛根和茯苓一起泡水喝的功效與作用 葛根茶每天喝可以
讓你清爽一夏的土豆泥多種做法