蓮子心怎麼保存最好 蓮子心可以放冰箱嗎
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蓮子心適合夏天用來泡水喝,有降血壓治療便祕的功效,蓮子心怎麼保存呢?蓮子心能放在冰箱裏嗎?幹蓮子心放在冰箱裏保存可以嗎?
1、確保密封。無論放在袋中或密封罐中,都要記得將袋口或罐口密封好,以免受潮。
2、放置陰涼乾燥的地方。光線、溼氣與溫度都容易讓蓮子芯受潮,因此,要放置在乾燥陰涼處。
3、消耗速度慢時,須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完,最好將它放到冰箱中冷藏,可以延長保存期限。
可以。
乾的蓮子心放到冰箱冷凍2至3年完全可以吃,最好先用個保鮮膜袋子密封好再放冰箱,這樣不容易受潮。
1、適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。
2、平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食。
3、缺點就是:蓮子心是寒性的,不適合長期服用,會對偏寒性體質的人產生不好的影響,不利於健康。
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