芭樂吃了會上火嗎 芭樂的皮可以吃嗎
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芭樂是一種熱帶水果,很多人都喜歡吃,那麼芭樂能多吃嗎?芭樂吃多了會上火嗎?芭樂一天能吃幾個?下面一起來看看!
芭樂吃多了會上火。
芭樂營養豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。一般健康人羣都可食用,孕婦也能吃。但是,平時容易上火的人及胃腸消化功能不好的人要少吃。兒童及有便祕習慣或有內熱的人也不宜多吃。
芭樂皮能吃。
芭樂皮的藥用價值廣,可以直接吃,也可以用來泡水喝,其具有治療腹瀉的功效。
番石榴多吃會導致便祕等情況出現,建議還是每天吃兩個爲好。
腸胃功能弱的人要少吃。另外,石榴含有生物鹼、有機酸等,食用過多不僅會使人感到牙齒酸,還有可能對牙齒的琺琅質產生一定的腐蝕作用,其汁液裏的色素能將牙齒染黑,因此,吃石榴後一定要及時漱口或刷牙。
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