吃河蟹能吃葡萄嗎
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秋季吃河蟹,賞秋菊的好時機,河蟹蛋白質和膽固醇含量均很高,很多人吃完河蟹後會吃上一些水果解膩,因爲吃河蟹還是有許多飲食禁忌的,所以這飯後水果也是要特別注意,那吃河蟹能吃葡萄嗎?
吃河蟹時建議不要吃葡萄,少量的吃上一些肯定是沒有問題的,但是如果吃河蟹時經常吃葡萄,或者大量吃葡萄,從營養健康的角度來說,還是會有一些成分上的衝突。過量吃會引起一起機體的不適,所以最好不要吃。
葡萄中含有鞣酸物質,河蟹是一種高蛋白水產品食物,鞣酸與蛋白質在人體易結塊成團,形成的物質不易被人體消化吸收,易引起消化不良,嚴重還有形成胃結石的風險。
河蟹性寒,而葡萄是一種助消化的水果,有通便的作用,與河蟹這種寒性食物一起食用,特別是吃的比較多的話,會刺激腸胃,引起腹瀉等不適症狀。
脾胃不好,有虛寒症狀的人,不宜多吃河蟹,更不宜在吃河蟹時吃葡萄,河蟹性寒,對於脾胃虛寒的人來說已是一種刺激,再吃新鮮能引發寒症入侵,體質下降的葡萄,只會加重身體虛弱,引發寒症。
葡萄中含有豐富的維C,而河蟹中含有五氧化二砷,本身食用進入人體無毒,但是遇到維生素C後會被還原成三氧化二砷,也就是我們常說的砒霜,少量的砒霜並不會對人體造成什麼傷害,但是也要注意,不要多吃,多吃易引起中毒。
吃了河蟹後,又吃了一點葡萄,身體出現輕微腹瀉等不適症狀時,應該多喝水,多休息,嚴重時可進行催吐,並及時送去醫院就診,但是一般吃河蟹吃少量葡萄是不會有很大的不良反應的。
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