高血壓喝什麼茶最好
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
高血壓是中老年人羣的常見病,比較難以治癒的,日常生活中除了靠藥物治療之外,還要求患者養成良好的生活習慣和心態,而且要注意飲食調理。其實,高血壓可以試試靠喝茶來輔助治療。那麼下面我們來了解一下,高血壓患者喝什麼茶最好。
葛根具有改善腦部血液循環的功效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常喝用葛根茶對愈緩解高血壓症狀能起到明顯的效果,葛根茶的製作方法很簡單,將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用即可。
蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,雖然它的味道極苦,卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心的極好療效。
首烏具有降血脂,減少血栓形成的良好功效。血脂增高人羣,常飲首烏茶能夠明顯降低血脂。首烏茶的製作方法爲取首烏20—30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。
槐花還有收縮血管、止血等功效,槐樹上的花蕾摘下晾乾,用沸水沖泡之後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。
高血壓是中老年人羣的常見病,比較難以治癒的,日常生活中除了靠藥物治療之外,還要求患者養成良好的生活習慣和心態,而且要注意飲食調理。其實,高血壓可以試試靠喝茶來輔助治療。那麼下面我們來了解一下,高血壓患者喝什麼茶最好。
黃蓮花茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性,使硬化的血管恢復原有的彈性,從而恢復血壓的自我調節機制,達到降低血壓的目的,具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力等作用。
泡菊花茶建議用甘菊,尤其是大白菊或小白菊最佳,每次用三克左右菊花泡茶飲用,或者加金銀花,甘草用沸水煎煮後代茶飲,除了能平肝明目、清熱解毒之外,對高血壓、動脈硬化也有顯著療效。
荷葉中的多種生物鹼(除蛋白質、肽類、氨基酸及維生素B以外含氮化合物的總稱)、黃銅類化合物具有降血脂、抑制膽固醇、抗氧化等活性,同時,荷葉還是減肥去脂的良藥。將半張鮮荷葉洗淨切碎後加適量水煮沸後放涼,代茶飲用,具有調節血脂、鎮咳祛痰、降低血壓、解痙等作用。
孕婦高血壓可以喝玉米鬚水嗎 孕婦高血壓如何食療降低血壓
高血壓吃什麼好 高血壓標準
高血壓吃什麼水果好 高血壓的五種類型
喝什麼茶降血壓 7款降壓茶記得喝
血糖高喝什麼茶最好
高血壓吃什麼水果好 最適合高血壓的4大水果
老年人高血壓能喝茶嗎 老年人高血壓的病因有哪些
高血壓患者怎麼運動 高血壓最佳鍛鍊方法
天麻可以降血壓嗎喝 什麼泡水降血壓最好
高血壓適合什麼運動 運動是最好的降血壓藥!
治高血壓喝什麼茶最好
高血壓飲食禁忌有哪些 高血壓患者吃什麼好
【適合高血壓喝的茶】高血壓適合喝什麼茶 高血壓喝什麼茶最好
高血壓做哪些運動最好 高血壓運動注意事項
高血壓吃什麼好 這樣預防高血壓事半功倍
降高血壓吃什麼最好 常見的七種降血壓食物
高血壓怎麼調理 一杯茶穩住血壓血脂
高血壓吃什麼食物最好 6種食物幫你降血壓
高血壓怎麼控制 高血壓患者該如何管理自己的血壓
高血壓吃什麼好 這樣預防高血壓事半功倍