拉肚子可以喝牛奶嗎 拉肚子吃什麼好的最快
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拉肚子就是腹瀉,是生活中常見的一種症狀,相信大家都出現過拉肚子的情況,但如果腹瀉嚴重,就容易導致脫水,危機生命。那拉肚子可以喝牛奶嗎?
雖然牛奶是流質食物,而且含有豐富的營養,但是喝牛奶容易產生氣,這是拉肚子初期所禁止的,而且牛奶裏面含有高蛋白,拉肚子期間一旦食用高蛋白的食物,就容易造成消化系統紊亂,提高消化道的負擔,從而加重病情。
水果絕對是一種非常好的食物,能夠爲身體補充水分、維生素等各種營養的同時,還具有一些防病治病的功效,比如蘋果、石榴可以緩解腹瀉,不過需要做一些小小的處理,比如把蘋果洗乾淨後連皮和蘋果核一塊切成塊狀,倒入水中煮3,4分鐘後撈出,控幹水放溫後每天吃兩三次即可,這樣處理過後的蘋果能夠防治腹瀉。
很多人都愛喝粥,不僅美味,而且容易吸收和消化,不過如果有腹瀉,那麼建議喝白粥,不要放入其它食物,尤其是不能放入肉,雖然很多人都是無肉不歡,但是肉粥也容易加劇腸胃的負擔,加重病情,不過在白粥裏面需要放入少許鹽,連續兩三天的清淡飲食,你會發現腹瀉有所好轉。
剛纔我們說了,拉肚子期間應該吃一些清淡容易消化的食物,除了白粥,麪食也是非常好的選擇,比如麪條,不僅營養,而且容易吸收消化,不過需要注意,麪條裏面不要放入太多油膩的食物,否則也容易加重病情。
胡蘿蔔清淡甘甜,不僅是一種明目佳品,它還是非常好的止瀉蔬菜,在拉肚子的初期,喝一些胡蘿蔔湯能夠幫助大便形成,可以有效預防腹瀉,以及輔助治療腹瀉。做法很簡單,直接把胡蘿蔔洗乾淨後放入鍋裏,倒入水煮熟爛後過濾出汁,再倒入淘洗乾淨的小米里面,倒入水直接熬煮成湯後飲用,每天飲用兩三次即可緩解病情。
對於有拉肚子的人,建議應該不吃,或者少吃辣椒、芥末、大蒜等辛辣刺激的食物,否則容易刺激消化道,從而加重腹瀉,影響身體康復。
拉肚子期間一定要注意飲食的清淡,以及容易消化,否則油膩的食物容易提高腸胃的負擔,導致加重病情。
拉肚子期間,腸道十分敏感,因此一定要遠離那些寒涼的食物,以免刺激腸道,加重病情。
雖然平時可以適量吃一些潤腸通便的食物,但是在拉肚子期間就不要火上澆油了,這時如果食用香蕉、蜂蜜等潤腸通便的食物,就是雪上加霜。
雞蛋對身體有各種好處,不過在拉肚子期間要少吃這類含有高蛋白的食物,因爲蛋白質不太容易消化,拉肚子期間吃這類食物,不僅不會對身體有滋補的功效,反而容易導致腹瀉更嚴重。
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