紅薯和雞蛋能同時吃嗎 香蕉和紅薯能一起吃嗎
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我們大家應該對紅薯都不陌生,它在我們的餓生活中經常可以吃到,很多人都吃過,並且還非常的喜歡吃,其實吃紅薯也是有禁忌的,比如說紅薯和雞蛋能一起吃嗎?
紅薯和雞蛋不能一起吃。
一般來說,兩者同食後會很容易出現脹氣的情況,因爲雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,嚴重的話會進而造成腹痛的。
香蕉和紅薯最好不要一起吃。
香蕉味甘,性寒,入肺、大腸經。有清熱利尿,通便降壓,安胎的作用。而且還具有生津止渴,潤肺滑腸的功效。而紅薯則味甘,性平。有寬腸通便,補脾益氣,生津止渴(生用)的作用。
紅薯含糖量高,空腹吃會產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。
據中國營養協會專家介紹,紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。因爲如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血。
烤出來的紅薯最好不要連皮吃,因爲黑斑病菌污染後的紅薯,烤後不宜辨別,因此有黑色斑點或烤焦的紅薯都不要食用,可能引起中毒。而且街邊烤紅薯是用煤炭烘烤而成,煤在燃燒時會產生大量二氧化硫等有害物質,吃多街邊烤紅薯對健康不利。
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