蓮霧的皮可以吃嗎 蓮霧冬天可以放多久
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蓮霧這種水果很多人愛吃,不過其實吃的方法還是很多的,那麼蓮霧怎麼吃最好呢?下面就一起來看看吧!
可以吃的。
但是皮是會稍微的硬一點的,看自己的口味進行選擇。蓮霧的果皮是可以吃的,而且蓮霧只有帶皮食用時,口感纔會特別脆,不過蓮霧這種水果帶皮食用時,一定要清洗乾淨,它的底部容易有髒東西,如果不注意,就會連這些髒東西一起吃下去。
一般是一到兩天的時間。
蓮霧是很多人都知道的新的水果,吃的時候也是很簡單的。和蘋果的吃法是差不多的,不過放進冰箱纔是最好的方式。最好的把沒洗過的蓮霧保存,這樣可以延長保存蓮霧的時間。
1、直接生吃就是最方便的,可以選擇要不要皮,看自己的喜好。直接和吃蘋果的方法是一樣的,也是能很好的幫助身體吸收。蓮霧可以洗乾淨從尖端開始直接生吃
2、可以做成沙拉,很多人健康飲食愛吃沙拉,那麼蓮霧就是最好的選擇,首先是熱量低,再其次味道很好的幫助身體進行消化。
3、做成果醬,很多人愛吃蓮霧,可是爲了營養更均衡,可以選擇放一點蜂蜜,其他的水果進去,直接做成果醬來吃。
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