水果蘿蔔是轉基因的嗎 水果蘿蔔怎麼吃
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水果蘿蔔含豐富的營養物質,肉質細膩、香辣脆甜,既能生食,也可以炒食、燉湯等,是深受大家喜愛的一種蔬菜,那麼水果蘿蔔是轉基因的嗎?
不是轉基因。
水果蘿蔔又稱爲沙窩張家蘿蔔,質地翠綠,含有蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等營養成分,有較高的營養價值,我國安徽、山東、河北等地有種植多個品種,目前栽培面積較大及品質優良的品種有天津衛青蘿蔔、山東濰縣蘿蔔、江蘇如皋蘿蔔等,水果蘿蔔可以生食,也可以炒食、涼拌、醃製、燉湯等,有多種多樣的吃法。
蘿蔔形狀呈長圓形、圓錐形、球形,外皮是白色、淺紅色或淡綠色,白蘿蔔大小均勻,通體透白,含有充足的水分,而水果蘿蔔爲翠綠色,形狀均勻,肉質細膩,有根形美觀、味甘多汁的特點。兩者在顏色、口感上有着明顯的區別,水果蘿蔔質地翠綠,辛辣味更小,口感更甘甜。
150~200克即可。
水果蘿蔔含有豐富的營養物質,但也不宜過量食用,其中含有大量的膳食纖維,吃多了容易引起腸胃不適,而且水果蘿蔔中含有多種微量元素,吃多了可能會影響其他營養成分的吸收,一般來說,一次吃150~200克即可,對於腸胃較差的人來說,更要合理控制用量,並且不宜生食,以免導致身體不適。
1、將水果蘿蔔清洗乾淨,切成塊狀;
2、將排骨洗淨,放入鍋中加料酒煮熟;
3、燉鍋中加涼水,放蘿蔔和排骨,燉湯;
4、加調味品,撒上香蔥即可。
1、將水果蘿蔔洗淨,去皮;
2、切成小塊狀,再切成絲;
3、放入碗中,加醋、醬油、香油等攪拌均勻;
4、撒上熟芝麻,即可食用。
水果蘿蔔含豐富的營養物質,肉質細膩、香辣脆甜,既能生食,也可以炒食、燉湯等,是深受大家喜愛的一種蔬菜,那麼水果蘿蔔是轉基因的嗎?
水果蘿蔔甘甜多汁,還含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能推動腸胃蠕動,有通便的作用,因此腹瀉的人不宜食用,以免加重病情。
水果蘿蔔性涼,脾胃虛寒者不宜食用,以免導致身體不適。脾胃虛寒常見腹瀉、胃痛、神疲乏力等症狀。
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