蜂花粉的營養價值
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蜂花粉是指蜜蜂採蜜時帶回的花粉團,含有多種營養成分,那麼蜂花粉的營養成分具體有哪些呢?
蜂花粉主要含蛋白質、維生素B、氨基酸、蜂花粉素、硫胺素、核黃素、吡哆醇、泛酸、煙酸、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓薹素、植酸、維生素C、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、SOD等。還含有鉀、鎂、鈣、鐵、硅、磷等十多種無機鹽和三十多種微量元素及18種酶類。
蜂花粉的蛋白質,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍,具有強身健體的作用。
蜂花粉中的氨基酸大部分是以遊離氨基酸形式存在的,可以被人體直接吸收,可以提高免疫力。
蜂花粉的維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜,被稱爲天然維生素之王,能美容養顏。
蜂花粉是指蜜蜂採蜜時帶回的花粉團,含有多種營養成分,那麼蜂花粉的營養成分具體有哪些呢?
蜂花粉維生素B的含量極爲豐富,比蜂蜜高百倍,可以幫助維持心臟、神經系統功能,維持消化系統及皮膚的健康。
蜂花粉中的常量和微量元素已測出有30多種,對維護和保持人體的性命活動發揮着主要作用。
蜂花粉中的激素主要有雌性激素、促性腺激素等,對調節內分泌或治療不孕有效。
蜂花粉所含的黃酮類化合物,具有抗動脈硬化、降落膽固醇、緩解疼痛以及防輻射等作用。
蜂花粉是指蜜蜂採蜜時帶回的花粉團,含有多種營養成分,那麼蜂花粉的營養成分具體有哪些呢?
蜂花粉所含有的微量元素硒、維生素E、維生素C、SOD等多種活性成分,可抗氧化,能清除機體代謝所產生的自由基。