吃什麼水果對臉上痘痘最好 臉上長痘痘吃什麼水果好
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臉上長痘痘大多數的原因是因爲毒素累積堵塞毛孔,祛痘不光靠外部的調養,也可以通過吃水果達到祛痘的效果。那麼吃什麼水果對臉上痘痘最好呢?接下來就爲大家介紹。
吃什麼水果對臉上痘痘最好
1.梨
梨富含多種維生素、果酸,具有清潔皮膚、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養顏,祛痘去皺的效果。
2.蘋果
蘋果中含有豐富的果酸,因爲果酸中含有有機氫氧基酸,這種物質能夠有效的去除皮膚過度角化的角質層,幫助皮膚去除受損的表皮層,從而刺激新的細胞生長,因此臉上長痘痘吃蘋果好。
3.葡萄
葡萄就是其中的一種美容水果之一,它裏面含有多酚成分,具有抗氧化的功能,可以有效延緩衰老的現象,另外葡萄果肉可深層滋潤,促進皮膚細胞的新生,使皮膚滋潤保溼,有效抑制痘痘的滋生。
4.檸檬
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料,具有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲憊、抗肌膚老化等工效。
5.木瓜
木瓜中含有的木瓜酵素,能夠促進皮膚的新陳代謝以及將體內的多餘的毒素排出體外。木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
上面就是爲大家介紹的吃什麼水果對臉上痘痘最好相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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