爲何說奇異果的營養最高
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奇異果產於外國,內心獨特,外表綠毛毛很是清爽,讓人愛之不已,常有人將它封爲“水果之王”,說其營養最高,下面就介紹一下爲何說奇異果的營養最高呢。
奇異果的Vc量及食用纖維素含量達到了優秀標準,同時,奇異果中的Ve及Vk含量被定爲優良,奇異果脂肪含量低且無膽固醇。與其它水果不同的是奇異果含有寬廣的營養成分,大多數水果富含一、兩種營養成分,但是每個奇異果可提供8%DV葉酸,8%DV銅,8%泛酸,6%DV鈣和鮮,4%DV鐵和維生素B維6,2%DV磷和Va以及其它維生素和礦物質。
奇異果汁可抑制黑素瘤和皮膚癌的發生;奇異果果實中含有精氨酸,心臟病學家發現它可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成;奇異果在天然抗氧劑含量方面居第四;葉黃素,是奇異果中發同的一種重要的植化成分,與防治前列腺癌和肺癌有關;奇異果是少有的成熟時含有葉綠素的水果之最。
通過以上內容的瞭解,我們得知,奇異國的成分多,含量大,價值高,與之長相一樣,而出生地爲中國的獼猴桃爲異國兄弟,因此,平時不必花很高的錢去買奇異國哦! 獼猴桃就是它!
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